Chicago, 12 martie 2020 (HSP/Sputnik/Foto: Pixabay)

dezvăluit

Andrew Aronsohn, cercetător la Centrul Medical al Universității din Chicago, expert în diagnosticul și tratamentul bolilor hepatice, a declarat că mijloacele de curățare a organismului de toxine vândute în magazine nu sunt eficiente. Adevărul este că un organism sănătos normal scapă de el însuși, a spus medicul

„Nu există motive pentru care toxinele se acumulează în corpul unei persoane sănătoase. În majoritatea cazurilor, mecanismele de curățare naturală funcționează în organism ", a explicat Aronsohn .

El a spus că adesea nu este posibil să se determine compoziția agenților de detoxifiere și nici nu este cunoscută reacția organismului. Aronsohn a avertizat că un efect placebo ar putea apărea atunci când o persoană se simte mai bine. Acest lucru tinde să fie asociat cu antrenamentul și o dietă sănătoasă .

Expertul a subliniat, de asemenea, că a văzut adesea oameni mergând la spital din cauza unor leziuni hepatice grave cauzate de unele suplimente alimentare. Aronsohn a explicat că dietele cu restricție extremă de calorii pot provoca doar pierderea în greutate pe termen scurt.

„Exercițiile fizice regulate, o dietă sănătoasă, un stil de viață activ, precum și reducerea sau refuzul consumului de alcool ajută la detoxifierea organismului”. Spuse Aronsohn .

Schimbarea stilului de viață ajută la detoxifierea ficatului, a concluzionat medicul .

O modalitate ușoară de a normaliza presiunea

Nikolai Petrov, un terapeut de la centrul clinic și de diagnostic Meditcentrum, a dezvăluit cum se normalizează tensiunea arterială dacă indicatorii sunt sub normal. În acest caz, se spune că alimentele sărate sau condimentate ajută, deoarece accelerează circulația sângelui și tonifică sistemul vascular. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră a observat că această metodă poate fi utilă numai pentru persoanele care nu suferă de boli renale cronice. .

În plus, puteți bea cafea naturală sau ceai negru la presiune scăzută, precum și este recomandat să mâncați ceva dulce pentru a normaliza zaharurile din organism și pentru a activa procesele metabolice. .

Petrov a adăugat că, consumând carne și pește, oamenii pot suplimenta lipsa de grăsimi nutritive din organism prin creșterea nivelului de colesterol din sânge. Nucile și fructele uscate, care conțin grăsimi și aminoacizi, ajută la stimularea creierului .

Cu toate acestea, el avertizează că încercările de creștere a tensiunii arteriale ar trebui abordate cu prudență și nu toate metodele ar trebui utilizate în același timp. Potrivit lui Petrov, un salt puternic al tensiunii arteriale poate agrava și mai mult starea unei persoane. El explică acest lucru spunând că într-un astfel de caz vasele nu vor avea suficient timp pentru a se adapta și a reacționa corect. .