Iată meniul special pentru Raksha Bandhan! Bucurați-vă de festival cu delicii sănătoase și delicioase!
Raksha Bandhan este o sărbătoare care exprimă dragostea altruistă între frate și soră. Ca orice alt festival indian, Raksha Bandhan este incomplet, fără gust de specialități regionale și deserturi. Oferă alimente prăjite și dulciuri precum Kajukatli, Laddoo, Barfi, Poori și Halwa pot fi ușor nesănătoase. Acestea nu sunt doar bogate în calorii, dar pot crește și nivelul zahărului din organism și pot crește secreția acidă, care determină digestia.
Citește și: Dieta antiinflamatoare: tratamentul acneei pentru artrita reumatoidă
Alimentele enumerate mai sus pot fi consumate de toate vârstele.
Nu în ultimul rând, pe lângă Raksha Bandhan, un festival care adoră dragostea și devotamentul nemiloase dintre frate și soră, nu poate fi niciodată.
Deci, acest Raksha Bandhan oferă animalului tău de companie o pungă plină de fericire și delicatese sănătoase.
(Despre autor: Ruchika Jain, Sr. Nutriționist, Aakash Healthcare)
Mai multe articole despre Alimentația sănătoasă
Postat de: Tavishi Dogra 19659017] Sursa: Editmy Onlymyhealth pe 14 august 2019