sunt

subiecte asemănătoare

Dacă ai mânca o rață cu lokshi timp de trei zile, s-ar arăta în testele hepatice. Dar este suficientă o încălcare mult mai inocentă, iar ficatul tău poate eșua. Se acoperă încet cu grăsime pentru fiecare al treilea slovac. De la alimente, medicamente, muncă ...

Rasta (32 de ani) a fost diagnosticat cu o boală a ficatului gras acum 11 ani. „M-am dus să donez sânge. Într-o zi am primit o notificare că am fost exclus de la a da. Motivul: valoarea crescută a parametrilor hepatici. Medicul generalist și hepatologul m-au avertizat să fiu atentă, dar eram un băiețel, nimic nu m-a durut, așa că nu am rezolvat-o. "

Multă mâncare, puțină mișcare

Cu toate acestea, în urmă cu doi ani, ALT-ul său a crescut brusc. Norma pentru bărbați este de până la 0,7 microcatalizatori pe litru, Rasto avea peste 3. „Nu am fost niciodată bolnav, nu am luat medicamente, nu am avut icter, am băut alcool cu ​​moderare, dar am fost supraponderal. Am cântărit peste nouăzeci de kilograme. ”Testele hepatice ridicate au fost un semnal de avertizare pentru el. Medicul a explicat că, în cazul în care boala sa de grăsime se combina cu alta, risca să fie ciroză și, eventual, cancer. În calitate de manager într-o companie multinațională, este la serviciu de dimineață până seara. Vorcoholismul, alimentația nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice păreau să-i facă să se îngrășeze ficatul. „Se spune că aproape fiecare a treia persoană are steatoză, iar cauzele acesteia trebuie căutate mai ales în stilul de viață. Hepatologul m-a condus să identific personal cauza bolii. El m-a sfătuit să-mi schimb stilul de viață, să mă mut, să-mi reevaluez munca și, eventual, să rezolv dezacordurile partenerului meu. "

Nu a fost suficient să slăbești

Mâncarea a venit pe primul loc. „Am constatat că am mâncat mult inutil. Astăzi mănânc de cinci ori pe zi, dar porții mai mici. Cu toate acestea, mai important decât numărul de mese este să mănânci în prima jumătate a zilei. Uneori am și o friptură prăjită cu salată de cartofi sau plăcinte, dar nu mănânc în exces. Mă voi răsfăța cu vin cu măsură. ”A slăbit puțin, dar nu a afectat valorile ficatului. Schimbarea a venit atunci când a combinat un nou meniu cu exerciții. În cele din urmă, au scăzut unsprezece lire sterline. „Nu m-am mutat niciodată înainte. Nu aveam chef să alerg sau să mai merg la sală, așa că am încercat-o acasă. Mai întâi trei sute de manivele de trei ori pe săptămână, apoi le-am adăugat patru sute de abdomen. Treptat, însă, am încetat să mă mai bucur de ea. Abia mai târziu am descoperit un sport care mi se potrivește perfect. Este un amestec de arte marțiale, practic acasă conform DVD-ului. Cu toate acestea, deplasarea singură în fața televizorului necesită multă disciplină ", recunoaște el.

Am găsit medicamentul potrivit

Și-a schimbat atitudinea față de muncă. Poate că nu poate lucra mai puțin, dar și-a dat seama că ar putea elimina stresul asociat cu acesta. „Mă uit deja la îndeplinirea sarcinilor și a termenelor. Tot ce trebuie să faceți este să vă reconsiderați puțin prioritățile și sunteți bine să mergeți. ”În ceea ce privește parteneriatul, el nu a trebuit să schimbe nimic despre asta. Are noroc că iubita lui îl sprijină în schimbarea meniului și în sport. Semnalul că a ales direcția corectă i-a fost dat și de rezultatele ultimei inspecții. „În jumătate de an, valoarea ALT a scăzut la 0,6 microcatalizatori normali pe litru. Asistenta mea și medicul m-au felicitat, se spune că într-un timp atât de scurt, puțini vor reuși. Mă bucur că am găsit „leacul” potrivit pentru boala mea ”, Rasťo este fericit.

S-ar putea să fie moarte în cele din urmă

Ficatul uman răspunde la orice puneți în gură - fie că este vorba de mâncare, gustări, alcool sau medicamente. „Prin tractul digestiv, totul este absorbit în sistemul venos și, ca un flux de păstrăv, se deplasează direct în ficat pentru procesare sau detoxifiere. Dacă este afectată de o boală virală sau de altă boală, toate procesele metabolice sunt mai dificile și se acumulează probleme ", explică MUDr. Svetlana Adamcová-Selčanová de la ambulatoriul de hepatologie al Spitalului Universitar cu Policlinica F. D. Roosevelt din Banská Bystrica. Practic, nu contează ce încărcătură are ficatul. Orice disproporționat duce progresiv la leziuni cronice, care se pot termina prin ciroză și insuficiență hepatică. "

Trageți și scufundați-vă cu lokshas

Timpul necesar pentru a deteriora acest organ important este individual. Depinde dacă este altfel sănătos sau deja deteriorat și de tipul de daune. „Uneori, o singură transgresiune este cu adevărat suficientă - chiar și într-un ficat nedeteriorat anterior. Am experimentat insuficiență hepatică acută severă la un pacient care avea o viroză comună. A luat medicamentele obișnuite pentru durere și temperatură corporală ridicată, apoi a participat la o petrecere în care a băut alcool. A murit patruzeci și opt de ore. ”Dar un lucru este sigur: ați avea cel puțin un nivel mai ridicat de colesterol după o rață cu lokshi dacă nu ați avea un atac de vezică biliară după un astfel de test de stres. După un exercițiu de trei zile, ați avea în mod clar valori mai ridicate ale testelor hepatice.

Obezii sunt mai aproape de ea

Una dintre cele mai frecvente leziuni hepatice este boala de grăsime, pe care o au peste 40% dintre europeni. Pur și simplu, ficatul se îmbracă încet, dar sigur, cu grăsime. „În Slovacia nu avem încă statistici detaliate, dar vom lucra la ele. Cu toate acestea, presupunem că numerele vor fi similare. Întreaga populație suferă de boli de grăsime nealcoolice, care se datorează stilului nostru actual de viață, lipsei de exerciții fizice, fast-food, campanii publicitare pentru alimente nesănătoase și bogate în calorii, alcool, stres. Cea mai frecventă cauză a acesteia este obezitatea, mai ales dacă se adaugă în același timp diabet, hipertensiune arterială și grăsimi crescute din sânge. În acest caz, vorbim despre sindromul metabolic. Dar asta nu înseamnă că nu puteți obține boli de ficat gras dacă nu sunteți obezi ".

Steatoza

Steatoza, ca și alte boli hepatice, este insidioasă, deoarece nu doare. Simptomele ei sunt în mare parte nespecifice. „Uneori este semnalată de oboseală și presiune nedeterminată sub nervuri, balonări sau tulburări de somn. Boala de multe ori nu se manifestă pe deplin într-un stadiu avansat, când funcția hepatică eșuează complet. ”Testele hepatice vă vor alerta cu privire la boală. „Screeningul complet al parametrilor hepatici ar trebui să facă parte dintr-un examen preventiv efectuat de un medic generalist, precum și de un ginecolog. Problema este că aceștia stabilesc pentru medici ce examinări ale parametrilor de laborator pot fi examinați de către acel specialist. În același timp, bolile individuale sunt adesea foarte corelate. Ecografia este, de asemenea, un diagnostic standard. „O biopsie este utilizată în diagnosticul diferențial și atunci când testele altfel disponibile nu ajută la stabilirea unui diagnostic definitiv. Dacă boala se află într-un stadiu avansat, o examinare neinvazivă a elasticității ficatului ne va oferi, de asemenea, informații suficiente. "

Feriți-vă de medicamente

Dacă la steatoză se adaugă alte leziuni hepatice, cum ar fi consumul de alcool sau de droguri virale, autoimune sau excesive, problemele se acumulează. Odată cu dezvoltarea turismului și a unei vieți fără granițe, hepatita virală iese în evidență, în special hepatita B și C, care se răspândesc prin transmisie sexuală, ace nesterile în dependența de droguri, tatuaje și piercinguri. În ultima perioadă, medicii au întâmpinat din ce în ce mai mult leziuni hepatice induse de medicamente. „Uneori, foarte puțin este suficient. Deoarece toate medicamentele sunt metabolizate în ficat, unul poate fi hepatotoxic. Sunt deosebit de expuși riscului pacienții cu afecțiuni hepatice grase, în care medicamentele sunt mai dificil de procesat. "Expertul subliniază că medicamentele fără prescripție medicală și suplimentele sunt la fel de periculoase:" Personal, nu le recomand pacienților mei, deoarece Am experimentat deja nișă severă de insuficiență hepatică. Tind să fiu un supliment alimentar natural. "

Ai o șansă

Dacă hepatologul sau gastroenterologul dvs. găsește un ficat gras, nu vă bazați pe ei pentru a vă prescrie medicamente. „Baza tratamentului sunt măsurile de regim, o schimbare a obiceiurilor alimentare și mult exercițiu în aer curat. Tratamentul farmacologic este pur și simplu de susținere în acest caz. ”Din fericire, ficatul este un organ care are șanse mari de regenerare. „Dacă îți iei destinul în mâinile tale, ai mari șanse de vindecare. Chiar și ciroza ficatului este, conform surselor disponibile, într-o oarecare măsură reversibilă ", spune MUDr. Svetlana Adamcova-Selcanova.

O ai?

Ficatul are 40% din populație îngrășată. Uneori este semnalat de oboseală și presiune nedeterminată sub cutia toracică dreaptă, inflație sau tulburări de somn.

Străluceste!

La microscop, celulele hepatice au forma unui fagure de miere și conțin picături mici de grăsime, care cresc sub influența aportului crescut de grăsimi. Celulele hepatice cresc și își schimbă forma în sferică, care crește și ficatul în sine. În sonografie, un astfel de ficat „strălucește”, care în timp se reflectă în nivelul parametrilor hepatici. Se produce inflamația ficatului, care trece treptat prin fibroza hepatică la ciroză cu complicațiile sale, eșecul funcțiilor hepatice.


Păstrați-o sănătoasă

  • Preferă o dietă hipocalorică cu grăsimi și zaharuri reduse.
  • Mănâncă multe fructe și legume, mai ales sezoniere, din surse dovedite și cultivate acasă.
  • Limitați alcoolul.
  • Boabele de cafea au un efect protector asupra ficatului.
  • Evitați medicamentele fără prescripție medicală și suplimentele nutritive, dacă este posibil.
  • Ciulinul de lapte este unul dintre preparatele eficiente în tratamentul de susținere a bolilor hepatice. Aceasta face parte din terapia recomandată în tratamentul otrăvirii verzi a toadstoolului.
  • Preparatele cu silimarină prescrise de medicul dumneavoastră sunt eficiente.

"Ficatul este un fel de creier al tractului digestiv și chiar și cu semnale ușoare poate indica faptul că o persoană nu mai este sănătoasă", subliniază MUDr. Ľubomír Skladaný, șeful II. clinică internă a Universității medicale slovace din Banská Bystrica.


Vești bune pentru aparatele de cafea

Conform ultimului studiu, consumul de cafea are un efect pozitiv asupra ficatului. Cercetarea a urmat rezultatele prin consumul a două sau trei căni pe zi. „Efectul sinergic al cofeinei, antioxidanților, vitaminelor și altor substanțe găsite în cafea se manifestă prin blocarea inflamației, fibrozei și formarea celulelor tumorale în ficat”, spune gastroenterologul MUDr. Jozef Baláž de la FNsP F. D. Roosevelt.


De ce mâncăm mult?

„Este clar că oamenii obișnuiau să aibă nevoie de o dietă bogată în calorii, dar astăzi, când ne putem„ prinde mamutul ”de mai multe ori pe zi într-unul din lanțurile de retail, este suficient să consumăm 1.400 de kilocalorii pe zi”, explică hepatolog MUDr. Dr. Marián Oltman, de la Spitalul Universitar din Bratislava.


Enzime importante

Medicul dumneavoastră vă va testa testele hepatice pentru un test de sânge. Numele întregi ale enzimelor hepatice sunt destul de complexe, deci sunt utilizate abrevieri.
- GMT (gamma-glutamiltransferază): aparține enzimelor de suprafață. Este primul indicator al afectării ficatului, în special în cazul bolilor hepatice grase alcoolice și nealcoolice
- ALT (alanină aminotransferază): aparține enzimelor hepatice intracelulare. Semnalează leziuni hepatice mai grave, în care celula hepatică se descompune. Valoarea sa este de obicei mai mare în toate inflamațiile hepatice active.
- AST (aspartat aminotransferază): este, de asemenea, o enzimă intracelulară care semnalează progresia afectării ficatului și descompunerea celulelor hepatice.