metoda

Acțiune

Deși, potrivit studiilor recente, efectele uleiului de cocos asupra sănătății sunt deja puse la îndoială și chiar și unor nutriționiști li se recomandă să îl evite, nu îi putem nega complet efectele benefice. Cu toate acestea, nu ne vom concentra pe utilizarea uleiului de cocos în bucătărie, ci în baie. În acest articol ne vom concentra în principal pe igiena orală.

Oil Pulling - o metodă veche cu o nouă dimensiune

În limba slovacă putem vorbi despre măcinarea uleiului de cocos în gură. Cu toate acestea, utilizarea altor uleiuri valoroase nu este exclusă. Efecte pozitive au fost raportate și la uleiul de floarea soarelui, măsline și susan.

Extragerea de ulei este în esență o metodă veche, a cărei origine se află în India, unde a fost practicată în Ayurveda. Lunga sa tradiție poate fi văzută și în Rusia sau Ucraina. Cu toate acestea, uleiul de susan, folosit în India, dar și floarea-soarelui, care domină ritualul petrolier din Ucraina și Rusia, a fost înlocuit într-un spirit mai modern de uleiul de cocos.

Detoxifiere prin cavitatea bucală?

Deși s-a constatat că din punctul de vedere al grăsimilor, uleiul de cocos nu este un astfel de miracol, este totuși adevărat că are efecte antibacteriene și antifungice. Pentru aceste efecte, utilizarea sa este foarte potrivită pentru îngrijirea cavității bucale. Cu toate acestea, experții ezită deja cu privire la abilitățile sale de detoxifiere mai profunde. Deși Dr. F. Karach, un mare susținător al ritualului petrolier, a ținut chiar conferințe despre efectele anti-cancer ale acestui tratament. Cu toate acestea, cercetarea este încă în desfășurare și, până în prezent, merită menținerea unui grad de scepticism în acest sens.

Cum să o facă?

Extragerea uleiului este o metodă foarte simplă. Ar trebui să se facă pe stomacul gol. Utilizați ulei de măsline virgin presat la rece, o lingură de ulei de cocos va fi suficientă pentru un singur ritual. Ideea este să amestecați și să măcinați uleiul din gură, între dinți și sub limbă. Ar trebui să durezi cel puțin 20 de minute. Da, a trecut mult timp, dar oamenii care au încercat-o cu siguranță nu o consideră concediată.

După un tratament minuțios de douăzeci de minute, turnați uleiul, clătiți-vă gura cu apă curată și spălați-vă dinții cu o perie, dar fără a folosi pastă de dinți. Ar trebui să aveți grijă să nu înghițiți uleiul, deoarece acesta ar trebui să conțină majoritatea bacteriilor dăunătoare din cavitatea bucală în ultima fază. Acest tratament cu ulei trebuie să aibă timp, deoarece rezultatele nu vor apărea după câteva zile.