Începi să slăbești.

Micul dejun cu ouă este literalmente masa campionilor. Folosiți-le pentru a vă atinge ratele de vis de două ori mai repede. Ouăle ne vor umple perfect dimineața, datorită cărora nu veți mânca la fel de multă mâncare în timpul zilei.

dejun

Îți întineri.

Până la 87% dintre femeile care au luat parte la experimentul cu oamenii de știință olandezi au scăpat de urmele de vârstă și pielea lor a iradiat. Pielea a fost, de asemenea, netezită la bărbați. Mâncarea ouăle dă roade!

Reduceți riscul de cancer mamar.

Ouăle de pui sunt un lux pentru sănătatea ta. Stimate doamne, studiile au confirmat că femeile care includ ouă în dieta zilnică au redus dezvoltarea cancerului de sân cu până la 18%.

Publicitate

Începi să slăbești.

Micul dejun cu ouă este literalmente masa campionilor. Folosiți-le pentru a vă atinge ratele de vis de două ori mai repede. Ouăle ne vor umple perfect dimineața, datorită cărora nu veți mânca la fel de multă mâncare în timpul zilei.

Sfârșit cu capăt despicat.

Odată cu consumul de ouă, primim vitamina B12 și proteine ​​digerabile, care hrănesc coroana frumuseții. De asemenea, lucrează pe piele. Se întărește și strălucește.

Publicitate

Veți echilibra nivelul de vitamina D și vă veți întări dinții și oasele.

Una este legată de cealaltă. Vitamina D, care conține ouă, îmbunătățește absorbția calciului, care întărește oasele și dinții. În plus, cercetătorii au descoperit că cantitatea de vitamina D din ouă poate fi afectată de suplimentele alimentare speciale care sunt administrate găinilor cu alimente obișnuite.

Nu vei uita.

Creierul nostru comunică cu corpul prin intermediul celulelor creierului. Potrivit oamenilor de știință, două ouă pe zi ne îmbunătățesc memoria și asigură prevenirea împotriva bolii Alzheimer.