Pentru sarcini precum promenadele covorului roșu și prezentarea în costume de baie, vedetele trebuie să fie foarte atenți la ceea ce consumă și la modul în care își îngrijesc corpul. Ici și colo, vedetele ne vor surprinde cu sfaturile lor despre dietă, fitness sau opiniile lor despre frumusețe ca atare. Deși nu sunt mari fani ai dietelor, am găsit niște fețe familiare care apreciază un mic dejun bine echilibrat.
Am primit câteva sfaturi de la vedete pentru micul dejun încercat:
Justin Timberlake
Cântărețul și un cunoscut fan al fitness-ului au declarat pentru revista Bon Apetit că consumă două tipuri de mic dejun. Primul este vafe cu unt de in și migdale și friptură de vită. După antrenamentul său, urmează un alt mic dejun, și anume un ou sau un shake de proteine.
Gwyneth Paltrov
A doua carte de bucate a actriței, It's All Good, se concentrează pe mesele cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, fără lactate, pe care a decis să le scrie după atacul de panică la cină. L-a întrebat pe Dr. Frank Lipman va sugera câteva opțiuni de mic dejun pentru noul ei meniu pe site-ul ei GOOP. Deși nu ne putem imagina că acesta este cu adevărat ceea ce consumă în fiecare zi, Dr. Lipman a proiectat omlete vegetariene și somon afumat cu sardine și avocado în pâine fără gluten.
Khloe Kardashian
Vedeta reality show-ului a declarat pentru revista People că mănâncă cereale cu 2% lapte și o ceașcă de cafea.
Kelly Osbourne
După o scădere drastică în greutate, fiica lui Ozzy Osbourne a dezvăluit că adăugarea micului dejun a lovit-o cel mai mult. Micul dejun obișnuit era două albușuri de ou cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi și un castron de cereale cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi.
Ashley Tisdale
Potrivit revistei Seventeen, alegerea actriței Disney Ashley Tisdale este o omletă de albuș de ou, fructe proaspete și pâine prăjită integrală.