Igienă orală
Imaginează-ți asta, ai o prezentare și tocmai ai mâncat pizza sau usturoi la prânz? Probabil că nu ai vrea să vorbești cu oamenii cu respirația respectivă, nu-i așa? Mestecarea pastilelor de mentă sau a frunzelor de mentă vă va ajuta să vă reîmprospătați imediat respirația, datorită capacității de a ucide bacteriile. De asemenea, face minuni pentru sănătatea bucală generală. Previne dezvoltarea bacteriilor din interiorul gurii și reduce depunerea plăcii dentare. Acesta este adevăratul motiv pentru care există atât de multe paste de dinți pe piață, chiar și cu aromă de mentă.
Ajută la pierderea în greutate
Foto: shutterstock
Menta poate juca, de asemenea, propriul său rol dulce în pierderea în greutate, iar motivul este asociat cu proprietățile sale digestive cunoscute. Menta stimulează enzimele digestive, care ajută la o mai bună absorbție a nutrienților din alimente. Când organismul este capabil să asimileze și să absoarbă nutrienții în mod corespunzător, are loc un metabolism mai bun. Metabolismul mai rapid ajută la scăderea în greutate.