Pierdere în greutate »Miro Veselý - autor web chudnutie-ako.sk
Scriu acest site web din vara anului 2004. Informațiile pe care le furnizez sunt verificate în mod repetat și consultate cu mai mulți medici. Spre deosebire de site-urile care au fost create artificial doar pentru a vă vinde ceva, puteți lua în serios informațiile de pe acest site. Dar, înainte de a slăbi, trebuie să consultați un medic - acesta este primul meu sfat de la care să începeți. Pentru o persoană sănătoasă, cu siguranță vor fi de acord să slăbească prin metoda pe care am descris-o pe acest site web. Acesta nu este un experiment, ci o metodă de slăbit folosind o dietă cu volum mare, cu consum redus de energie în cantitatea și compoziția recomandată de Organizația Mondială a Sănătății. În plus, sporturi sigure în dozare sigură.
În 2003, eram încă grasă. Am slăbit printr-un stil de viață sănătos. Am început să studiez în mod activ nutriția și mi-am împărtășit treptat cunoștințele cu cititorii de pe acest site. Recomandările pe care le veți găsi aici au mai multe surse principale:
- Obezitologie clinică - încă una dintre cele mai bune și mai fiabile surse de informații. Multe dintre sfaturile pe care le veți găsi pe acest site sunt traduse în text ușor de înțeles. Sursa este literatura medicală profesională.
- Experiență și consultare cu medicii - Verific o mulțime de informații înainte de a publica. Pentru mine în acest domeniu, medicul este întotdeauna cea mai de încredere sursă de informații. De ce? Pentru că privește lucrurile în contextul sănătății. În plus, consult instructori și fizioterapeuți pentru recomandări de exerciții fizice. Cu toate acestea, prefer recomandările fizioterapeuților. Sunt mai siguri.
- Comunicarea cu oamenii care sunt în mod activ săraci - deoarece sute de oameni au început să slăbească de-a lungul anilor, mulți îmi trimit rezultatele lor în mod continuu. Sau sfătuiesc cum să procedeze dacă nu reușesc. Apoi adaug aceste experiențe textelor.
Webul chudnutie-ako.sk este, de asemenea, format din aceste componente.
Principiul de bază pe care îl urmez este securitatea.
Prefer o abordare mai blândă și mai sigură. Ar putea fi „adăugat” și confirmat. Dar experiența a arătat că acest lucru nu duce la rezultate mai bune. Oamenii cu regim dur rezistă doar puțin timp și apoi renunță la orice pierdere în greutate. În plus, există riscul de a afecta sănătatea. Prin urmare, nu merg pe acest traseu și recomand activități sigure.
De asemenea, am scris o carte din textul acestui site web. Îl vând și voi fi fericit dacă îl cumpărați. Dar dacă nu vă permiteți, puteți găsi gratuit toate informațiile pe acest site.