Mirosul vaginal - cum ar trebui să miroasă vaginul - cum să știți când este sănătos.

Poate suna ciudat, dar dacă aveți un miros vaginal, probabil că încearcă să vă sugereze ceva. Nu este un subiect pentru o conversație clasică, dar vestul sau mirosul vaginului spun de fapt multe despre starea generală de sănătate.

vaginal

Fiecare femeie este diferită, deci diferențele de mirosuri sunt naturale și influențate de obiceiurile alimentare și de igienă, îmbrăcăminte.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu știu că vaginul are un miros de bază și, de asemenea, secretă feromoni, ceea ce este normal. Aceștia acționează ca un factor declanșator al interesului sexual.

Potrivit expertului în hormoni Alisa Vitti, vaginul ar trebui să miroasă a mosc, la fel de sănătos ca transpirația după un antrenament în sala de gimnastică. Este ca mirosul tău tipic.

Pentru MindBodyGreen, Alisa a explicat că fiecare femeie ar trebui să-și cunoască mirosul normal pentru a putea recunoaște potențialele probleme.

De parcă nu ar trebui să miroși

Potrivit Mary Jane Minkin, M.Sc., profesor de obstetrică, ginecologie și științe reproductive la Școala de Medicină a Universității Yale, este greu de descris modul în care ar trebui să miroasă vaginul unei femei, dar este ușor de spus dacă ceva nu este în regulă.

Ea a comentat pentru portalul Yourtango: „Vaginul nu trebuie să miroasă ca un pește răsfățat sau orice altceva răsfățat.” Mirosul despre care vorbesc deseori femeile este cauzat de vaginoza bacteriană, un dezechilibru între bacteriile bune și rele (rău sunt bacteriile anaerobe care tind să se înmulțească și de obicei miros a ceva putred). "

Amintiți-vă că vaginul dvs. va mirosi diferit în timpul menstruației sau după sex. Nu trebuie uitat că vaginul se autocurăță, deci produce în mod natural descărcare pentru a scăpa de microbi.

O schimbare a culorii becului este, de asemenea, un semnal că se întâmplă ceva. Albul este sănătos, ușor galben. Dacă devine gri sau galben deschis sau verde, ar trebui să consultați un medic. Același lucru este valabil și pentru mâncărime.

Acum, că știi ce este considerat normal, avem câteva sfaturi pentru a vă menține sănătos acolo jos.

Echilibrul bacterian

Cheia este un intestin sănătos, adică menținerea echilibrului bacterian. O dietă alcalină, cum ar fi lămâile sau alimentele verzi, vă va curăța în timp ce vă va ajuta să mențineți un miros dulce.

Alimentele care s-ar putea să nu vă facă atât de bine includ proteine ​​animale, zahăr, produse lactate și, din păcate, cafea. Acestea au un efect negativ asupra microorganismelor din părți individuale ale corpului și, astfel, asupra mirosului dumneavoastră.

Lenjerie de corp

A purta chiloți chiar și noaptea nu este cea mai bună idee. Este timpul să vă gândiți la schimbarea hainelor de dormit.

Alisa recomandă să dormi cel puțin o jumătate de lună fără pantaloni, astfel încât zona să se poată odihni, ca să spunem așa. Dacă nu puteți renunța la chiloți, alegeți bumbac sau alt material respirabil. Tanga sunt drăguți, dar sunt preparați din materiale sintetice sau dantelă, ceea ce nu este foarte bun pentru vagin.

Evitați detergenții

Multe femei folosesc diverse produse pentru a spăla zonele intime, dar cel mai bine este să evitați sărurile de baie luxoase sau crema parfumată. Uitați de farmacie și folosiți apă curată sau produse care ajustează PH-ul. Unele companii sunt specializate în acest domeniu și chiar produc șervețele cosmetice sau tampoane.

Monitorizează-ți nivelul hormonal

Dacă ați avut recent probleme de sănătate, nu ar fi rău să verificați și zonele intime. Ai putea începe cu ceea ce îți pui în corp, de exemplu. Folosiți contracepția hormonală? Sau un inel sau un dispozitiv intrauterin? Hormonii sintetici vă pot perturba microflora și vă pot provoca infecții. Experții recomandă suplimente nutritive care conțin D-manoză, un tip simplu de zahăr care este în unele cazuri la fel de eficient ca antibioticele. În plus, ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar și a mirosurilor ciudate.

Nu uita de sex ...

Adică ce folosești. Potrivit lui Alisa, așa-numita regulă de aur ar trebui să se aplice întotdeauna - nu puneți nimic în vagin pe care nu l-ați pune în gură. Folosiți produse din ingrediente naturale. De exemplu, există pe piață un produs numit Aloe Cadabra, care hidratează în mod natural. Vă va ajuta să vă mențineți un vagin sănătos și un miros mai bun.

Există, desigur, o serie de alte modalități de a verifica starea vaginului - de la monitorizarea ciclului menstrual (există chiar aplicații mobile) până la monitorizarea modificărilor pielii. Dacă ții cont de aceste sfaturi și fii atent la ceea ce mănânci și la modul în care trăiești, vaginul tău se va datora cu siguranță stării tale sănătoase.

Și dacă aveți semne de avertizare, ar trebui să vă adresați unui medic cât mai curând posibil.