Bruneta este cunoscută de pe ecranele televiziunii, în special din emisiunea Courtroom. Ea a scris mai multe cărți pentru asta. Este cunoscută pentru silueta ei corpolentă, cu care s-a împăcat deja și nu se luptă. În interviu, ea a dezvăluit dacă sfârșitul anului și mesele cu mâncare completă sunt stresante pentru ea și cum a făcut față agresiunii în copilărie..

Nu vă va lipsi Renáta Názlerová (52) pentru silueta ei corpulentă și zâmbetul larg. Întotdeauna cu bună dispoziție, cunoscuta față a televizorului a decis că nu se va mai îngrijora în viață din cauza dimensiunii sale neconfecționare. Cu toate acestea, ea nu a trădat complet dietele.

Fără sclavie

„Nu am părăsit complet lumea dietelor, mai am astfel de perioade în care voi spune că îmi voi da seama să mănânc mai responsabil. Acestea nu sunt extreme, dar ici și colo trec - dacă îmi permiteți - în „modul salvare”. Cu toate acestea, nu este niciodată sclav. Cu toate acestea, acest lucru nu este exclus cu ceea ce spun încă că cineva ar trebui să fie capabil să se accepte așa cum este. Ceea ce nu înseamnă că demisionează, ci că nu își abordează înălțimea, culoarea ochilor, tipul de construcție, densitatea coamei, pentru că știe că natura nu a creat singură diversitatea. Diversitatea este bogăția noastră, nu un motiv pentru a critica și insulta. ”Din propria sa experiență, el poate jura că funcționează o singură dietă.!

Truc - o farfurie mică

„Dieta și exerciții fizice regulate, aport adecvat de lichide, mai multe fructe și legume decât zaharurile și făina. Cei care susțin că nu este o dietă sunt corecți. Ar trebui să fie un stil de viață natural și ar trebui să fie proprietatea celor mai mulți. ”El se poate descurca cu propria sa mâncare în timpul sărbătorilor de pace. El recomandă, de asemenea, acest truc altor femei care deja își tund părul din cântarele de Anul Nou: „Recomand porții mici. Pentru că toți așteptăm cu nerăbdare bunătățile, dar ar putea fi suficient să nu mâncăm o farfurie plină, ci poate doar jumătate din porția obișnuită. Elimină alimentele cu conținut scăzut de grăsimi din bucătărie și totul este gătit și copt cu ingrediente complete. ”

Era o luptătoare

Renáta Názlerová este una dintre femeile echilibrate pe care le aruncă de la concept. A avut-o așa de mică. Dacă cineva își bate joc de ea, ea avea de-a face cu el. Nu s-ar putea pune problema bullying-ului: „În adevăratul sens al cuvântului, nu l-am experimentat niciodată, pentru că am rezolvat vigur orice indiciu de ridicol cu ​​o luptă. Mă luptam cu adevărat, în ceea ce mă privește, cu toată școala elementară. Și cred că, chiar și în primul an de liceu, am rezolvat manual câteva comentarii neadecvate la adresa mea. Dar acest lucru nu schimbă faptul că nu numai mediul școlar este plin de agresiuni. Hărțuirea este prezentă și în lumea virtuală, din care facem parte cu toții și unde astfel de acțiuni au un succes deosebit. Și ce zici de faptul că intimidarea se practică și în rândul adulților din echipele de lucru? Doar că prostia umană, răutatea și nevoia de a răni sunt, din păcate, trăsături de personalitate pe care mulți nu le pot corecta nici la vârsta adultă. "

Oh, acel Matovic!

Cu toate acestea, situația actuală poate fi supărată de situația politică. Blocarea de Crăciun nu-i va cauza nicio dificultate, deoarece va lucra în ziua de Crăciun și de Revelion. Dar stresul răspândit în societate nu o lasă rece. Potrivit acesteia, premierul Matovič este regretabil: „Situația sa nu este deloc de invidiat, dar felul în care polarizează în loc să se liniștească, cum îl face să fie nervos în loc să îl liniștească și să fie haotic în loc să clarifice - este regretabil. Se așteaptă ca o persoană care ocupă această poziție să aibă un stil de acțiune clar, ușor de înțeles și credibil și - ceea ce vom spune - aceasta nu este forța sa. Dar repet, nu este ușor, dar omul de stat din această poziție ar trebui să aibă un nivel și o putere de comunicare complet diferite. "

  • renáta
     Renáta Názlerová, foto: profimedia
  • Renáta Názlerová, foto: profimedia
  • Renáta Názlerová, foto: profimedia
  • Renáta Názlerová, foto: profimedia
  • Fotografie Renáta Názlerová: profimedia
  • Renáta Názlerová, foto: profimedia
  • Renáta Názlerová, foto: profimedia