8 sept. 2019 · Setarea minții

Acesta nu este ghidul standard de slăbire. Îți voi spune psihologia pierderii în greutate, astfel încât celelalte încercări de slăbire să nu se piardă și să o poți face odată pentru totdeauna.

  • Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar.
  • Prenumerera Avprenumerera
  • Parte

Secțiune

nm153

275 Cum să obțineți mai mult din ceea ce doriți în viață | # NM275

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Dacă v-ați gândit vreodată „DE CE, de ce vreau să mă schimb atât de rău, dar totuși să revin în vechile mele modele de comportament”, atunci acest episod este pentru dvs.
Îți voi împărtăși o modalitate de a îmbunătăți modelul BE-DO-MAKE și de a obține mai mult în viață decât ceea ce vrei să ai.

Ce să faci dacă dragostea dispare dintr-o relație # NM274

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

"Am o viață bună, o soție grozavă, am o treabă grozavă, dar nu sunt fericită. Ce ar trebui să fac?"
Dacă ai și o relație de lungă durată, totul este de fapt ok, dar nu ești fericit, așa că acest podcast este pentru tine:)

Geanta este tăiată?

DE aceea suferi # NM273

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Buddha a spus odată: „Cauza suferinței este atașamentul” și despre asta vorbim, desigur, în acest episod.
Văd oameni care s-au supărat ani de zile în legătură cu circumstanțele lor din trecut, relațiile din trecut, visele pierdute, pierderea bunurilor fizice și lista continuă.
O știți singur, este ușor să vă atașați de lucruri, oameni și gânduri din jurul nostru. Dar, în cele din urmă, multe dintre aceste lucruri vor fi suferința noastră.

Cum să-ți gestionezi furia # NM272

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Furia este atât de distructivă și distruge atâtea vieți și relații și totuși se găsește în viața fiecăruia dintre noi. Provoacă probleme de sănătate și astfel ne controlează cu adevărat.
În acest episod, vorbesc despre ce este furia, ce o provoacă, de ce oamenii intră în furie, dar și despre cum să o elimine și să o distrugă la alții.

Minunile nu există! | # NM271

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Am auzit-o cu toții: "Uau, mi-a luat respirația, este ireal, este un miracol!".
Saint Germain a spus: „Dacă oamenii ar ști cum funcționează universul, ar înceta să creadă în minuni.” Când învățăm să gândim în afara modelelor noastre de realitate, viața se deschide pentru noi.
Noi, oamenii, lucrăm la modele minuscule ale realității și majoritatea dintre noi rămânem prinși în micile noastre modele ale lumii.

Cum să vă stabiliți corect obiectivele pentru 2021 # NM270

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Tema obiectivelor de Anul Nou este atât de interzisă, iar aceste tâmpenii au fost împinse în capul nostru de când eram mici.
Dacă vrei să-ți stabilești obiective, calm, dar vorbesc despre îndeplinirea lor. Ca să nu-ți fie rușine să te uiți la obiectivele tale de anul trecut (ca acum pentru Revelion) și să recunoști că niciunul dintre ei nu a atins.
Dacă doriți o abordare mai sănătoasă a modului în care vă stabiliți obiective sau doriți să auziți despre abordarea mea personală și cum privesc obiectivele, ascultați acest podcast:)

O autopsie a succesului tău # NM269

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Nu primești ceea ce îți dorești în viață, îți iei obiceiurile și este absolut NANDY să înveți să-ți reprogramezi subconștientul și obiceiurile.
În acest episod, vă voi îndruma spre modul în care o puteți face:)

268 Cum să oprești gândurile negative # NM268

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Treci prin viață întrebându-te dacă ești suficient de bun? Încă simți că faci ceva greșit?
În acest episod, veți auzi ce am spus de 1000 de ori și că singura dată când nu sunteți suficient de buni este atunci când vă comparați cu cineva.
Comparația și stima de sine scăzută sunt otrăvuri și ne țin pe cei mai mulți dintre noi prinși pentru viață! A scăpa de aceste otrăvuri este o chestiune foarte simplă.

Fără auto-integrare ai o putere absolut zero # NM267

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

De câte ori ați spus că vă veți pune în formă, veți merge la sală, vă veți exercita, veți mânca corect și abia veți începe și veți cădea imediat în vechile obiceiuri? Și dacă nu întărire, cât de des spuneți că veți face ceva și nu veți face ceva? Dacă ești ca majoritatea oamenilor, faci ceea ce spui, vei face aproximativ 80% din timp și 20% te vor înjunghia?
Felicitări, ești „normal” și aș paria că nu vei obține ceea ce îți dorești în viață. Ghici de ce de trei ori:)

Cum să nu ne ocupăm de ceea ce fac ceilalți # NM266

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Vei fi supărat de oricine? Explodezi când lucrurile nu sunt ceea ce vrei să fie?
Așa cum a spus odată Dalai Lama: „Nu lăsați comportamentul altor persoane să vă fure pacea interioară”.
Și lucrez în consecință de ani de zile. și te voi învăța și pe tine.

Cum să-ți asumi responsabilitatea vieții în mâinile tale # NM265

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Totul este în afara ta și nu ești de vină? Nu știi cum să influențezi nimic și ți se întâmplă totul și ești de fapt o victimă a circumstanțelor? Astăzi vă voi spune cum să vă asumați responsabilitatea vieții în propriile mâini și să nu mai prefaceți că nu puteți.:)

Cum să-ți lucrezi visele # NM264

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Majoritatea oamenilor lucrează în realizarea viselor lor invers. Lucrează de unde sunt și vor să ajungă acolo unde vor să fie. Totuși, acesta este motivul pentru care nu își ating niciodată obiectivele, deoarece tocmai de aceea rămân blocați în punctul în care se află și se învârt într-un cerc vicios.

Banii nu provin din munca grea # NM263

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Dacă sunteți ca mine, ați auzit-o de un milion de ori: „Trebuie să lucrați până când îl frecați în sânge pentru a avea o viață grozavă, pentru a avea securitate financiară” etc. Adevărul este însă că bogăția și surplusul nu provin din munca grea, ci provin din conștiința voastră despre bani.

V-ați început propria afacere și eșuați? | # NM262

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Oamenii vor să câștige bani pentru ei înșiși și să devină antreprenori, apoi fie își fac griji ani de zile, fie îi primesc complet. De ce? Pentru că, pentru a avea o afacere de succes, trebuie să aveți abilitățile și IDENTITATEA unui antreprenor de succes. Din păcate, majoritatea nu au unul.

Viata e o alegere! | # NM261

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Îți iubești viața așa cum este acum? Ești mulțumit de banii tăi? Slujba ta? Relațiile tale? Acum ești acolo unde ești în viața ta pentru că ALEGI să fii acolo. Întreaga ta viață este o alegere, dar totuși, mulți oameni fac alegeri de auto-sabotare și contraproductive, iar și iar și iar.

Nu am bani și, prin urmare, nu pot trăi viața pe care o doresc # 260

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Ați decis să vă schimbați viața uneori, ați început să vă distrați și, înainte de a vă aminti, ați revenit acolo unde erați la început?
Dacă ești tu, atunci nu ești singur, pentru că motivul pentru care ai revenit este pentru că ți-ai schimbat împrejurimile, dar nu te-ai schimbat în interior. Și-a schimbat circumstanțele, dar nu și identitatea subconștientă. Și dacă nu, veți reveni aproape întotdeauna la vechiul vostru mod.

Cum să scapi de frica de ceea ce vor spune alții # 259

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Una dintre cele mai mari temeri de astăzi este frica de ceea ce vor spune alții, cum se vor uita la mine, ce vor spune despre mine, ce vor gândi. Și această frică este consumată de un număr incredibil de oameni. De aceea, vă voi spune astăzi cum să scăpați de frica de ceea ce vor spune alții.

Rețetă pentru iubirea de sine # NM258

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Încă crezi că nu ești suficient de bun? Aveți intenții și obiective perfecte, dar vă mai sabotați și vă distrugeți? Te-ai gândit vreodată la propria ta stimă de sine și cum te privești? Pentru că felul în care te privești pe tine însuți, felul în care te privești pe tine însuți!

Creierul tău îți sabotează obiectivele # NM257

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

De câte ori ți-ai stabilit obiective doar pentru a descoperi că te-ai întors în vechile tale formule și nu vei atinge niciodată ceea ce crezi că vrei?
Dacă ești ca majoritatea oamenilor, aceasta este formula ta exactă: Vrei un obiectiv, dar nu-l atingi și nu-l atingi, pentru că nu poți scăpa de vechile tale modele de comportament și obiceiuri. În acest episod, vă voi ajuta să vă descurcați.

Cum să eliminați anxietatea, depresia și traumele folosind puterea minții # 256

    • Lyssna senare Lyssna senare
    • Marker ca spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Accesați podcastul
    • Parte

Poate fi îndepărtat numai de puterea minții? Pentru că știu că mulți dintre voi suferiți de anxietate, poate de depresie, și nu numai că am o depresie, ci și depresie cu adevărat clinică, iar unii dintre voi suferiți de traume care le-au apărut în trecut.