Foarte simplu și totuși atât de uimitor, ușor și desert cu putine calorii plin de proteine. Nu este în el fără făină, fără adaos de zahăr sau grăsimi. Acesta este cât de simplu este mousse de fructe proteice cu picături de iaurt. Și ce ne-am putea dori mai mult de la un desert potrivit, totuși?
Singurul dezavantaj pentru unii poate fi faptul că această mousse de fructe conține proteine crude. Pentru cei care nu sunt deranjați, vă rugăm să folosiți ouă organice sau certificate pentru a evita inconvenientele. De obicei folosesc ouă ecologice din magazin, deși recunosc că am încercat cu obișnuite și nu a avut consecințe. O altă modalitate prin care puteți evita inconvenientul consumului de mâncare cu ouă crude este să albii pot fi biciuiti peste abur.
Această rețetă are, de asemenea, două versiuni:
- fără pudră de proteine = pentru cei care nu folosesc sau nu au proteine
- cu pudră de proteine = pur și simplu pentru cei care o au inclusă în dieta lor (poate fi fără aromă sau cu vreo aromă, am încercat mai multe opțiuni și rezultatul a fost încă minunat)
Chiar și fără adăugarea de pulbere de proteine, acesta este mousse de fructe plin de proteine, datorită acelei proteine obraznice, deci dacă vreți desert proteic, fă-o cu îndrăzneală. Tind să fac această mousse în special pentru micul dejun, zece și uneori ca desert. Cu topirea picăturilor de iaurt de ciocolată, are un gust cu adevărat irezistibil.
- Paperback Salads - un castron plin de fericire proaspătă (Martin Kintrup)
- Spumă de curățare răcoritoare și normalizantă pentru o piele mixtă și grasă
- Livada pe 3 acri Tipuri și soiuri potrivite pentru un spațiu mic Faceți-o singur
- Energia fructelor 5 rețete TOP pentru smoothie-uri
- Înmormântarea elevului de liceu trădat Linh Ultimul rămas bun plin de emoții, durere uriașă de la cele mai apropiate