Știți ce sunt afinele și arborele de arin din Alaska. Nu are nimic de-a face cu muștele. Este un fruct (boabe mov) care conține ingrediente active și este pozitiv pentru sănătate și poate ajuta, de asemenea ...
Alderberry, Afinul din Alaska sau Afinul indian, toate acestea sunt nume ale aceleiași specii de arin. Muchovník are un „corp” și fructe foarte apropiate de afine (afine). Muchovník este un arbust care crește până la o înălțime de aproximativ 2 - 2,5 metri. Toadstool prosperă în zone precum Canada, Alaska și zone climatice similare din nord. Acest arbust nu este solicitant în condiții de creștere. Pentru că se descurcă foarte bine în zonele nordice, se descurcă și cu înghețuri severe. De asemenea, este rezistent la - 20 - - 35 ° C. Nu veți vedea fructele sale gustoase dulci până la aproximativ 4 ani de viață. Fructul are fructe de pădure, de culoare violet închis, asemănător cu afinele. Aceste fructe cresc la o dimensiune de aproximativ 0,7 - 1,5 cm. Fructele sunt recoltate în iunie și iulie
Amelanchier Alnifolla (latină Amelanchier Alnifolla) - Roz
Ce conțin afine din Alaska?
Apă, proteine, carbohidrați, fibre, grăsimi, fier, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, mangan, acid folic, acid pantotenic și vitaminele A, B, C și E
Efecte asupra sănătății - mușchi de arin
- Susține sistemul imunitar
- Crește rezistența la răceli și gripă
- Prevenirea cancerului
- Efecte antiseptice
- Sprijină digestia
- Îmbunătățește golirea
- Prevenirea constipației
- Susține producerea de celule roșii din sânge
- Prevenirea anemiei
- Susține țesutul osos și articulațiile ferme
- Prevenirea osteoporozei
Valoare nutritivă - fly agaric (100g)
KJ– 315 Kcal– 75 Proteine– 0,4 g Carbohidrați– 10,5 g
Fibre - 6,2 g Grăsimi - 0,1 g Apă - 81 g
Muchovník conține - 100 g
| Fier | 1,2 mg | Acid pantotenic | 0,28 mg |
| Calciu | 48 mg | Acid folic | 5 ug |
| Magneziu | 26,5 mg | Vitamina A | 15 UI |
| Potasiu | 159 mg | Vitamina B2 | 3,9 mg |
| Sodiu | 0,8 mg | Vitamina C | 4 mg |
| Mangan | 1,7 mg | Vitamina E | 1,4 mg |
Efectele pierderii în greutate - fly agaric
Muchovník este un fruct potrivit pentru pierderea în greutate ca supliment la o dietă echilibrată și de calitate. Puteți adăuga fructele toadstool la diferite feluri de mâncare - de exemplu, iaurt, terci, brânză de vaci, cocktail, dacă nu pierdeți în greutate și tortul ... Mănâncați afine din Alaska ca căpșuni sau alte fructe - aproximativ 100 g de 3-4 ori o săptămână