Sper că vei fi de acord cu mine că granola de casă (numit și muesli copt) este cel mai bun. În plus, dacă este versiune mai sănătoasă și dietetică la fel ca cel din magazin, este o victorie completă. Și mirosul acela minunat din tot apartamentul în timpul coacerii sale este de nedescris.
Trebuie să recunosc că musliul copt este alegerea mea preferată pentru un mic dejun sănătos dacă mă grăbesc - ceea ce este destul de des. De aceea ești muesli sănătos Mă pregătesc aproape în fiecare weekend pentru întreaga săptămână în avans. Așa că nu trebuie să pregătesc nimic dimineața, toarnă doar iaurt peste el, iau micul dejun timp de 3 minute și pot pleca în pace. Și într-un recipient închis va rămâne crocant pe tot parcursul săptămânii.
Acest coapte fără adaos de grăsime sau zahăr este pur și simplu excelent. Si e crocant chiar dacă nu este folosit în rețetă fără ulei, zahăr sau miere. Acestea au fost înlocuite cu piure de mere, datorită căruia acest musli se păstrează frumos îngropat și are un conținut global mai scăzut de grăsimi, zahăr și calorii decât muesliul obișnuit. Prefer să mă bucur de el în iaurt, lapte de cocos sau singur.
Fă-o muesli sănătos la cuptor, care va fi crocant, mai sănătos și au un gust chiar mai bun decât din magazin. Veți găsi în el doar ingrediente sănătoase, fără ouă sau zaharuri simple. Iar combinația de fulgi coapte, bucăți de nuci și fructe uscate în bucăți mici crocante este ireală. Puteți adăuga chiar și pudră de proteine în orice aromă la rețetă pentru a crește conținutul de proteine.
Am pe site-ul meu mai multe rețete pentru granola de casă grozavă, dar aceasta este cea mai delicioasă versiune.
Au trebuit să o lase să se răcească pe foaia de copt după coacere, deoarece se întărește frumos în timpul procesului de răcire.