ceai

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Mure - ceai de mușchi, efecte

Plăcere amară și în același timp sănătoasă ... Mure, cu amărăciunea lor, alungă boala din corp și toate „bolile” rele. La ce servesc aceste prune, ce conțin și cum se face ceai de prune.

Despre mure

Prunus (lat. Prunus Spiinosa) - familie roz

Blackthorn este un arbust care crește până la o înălțime de aproximativ 3 metri. Murele, fructele lor, sunt de culoare albastru închis și au o dimensiune de aproximativ 2 centimetri. Murele au un gust amar-acru. Aceste fructe sunt recoltate întotdeauna în jurul lunii octombrie, când sunt bine coapte și suferă primul îngheț, similar cu șoldurile. Spinii pot fi apoi uscați, ca șoldurile, pentru o utilizare ulterioară, sau dulceața sau siropul sunt folosite pentru a face spini coapte proaspeți. Florile sale albe sunt, de asemenea, colectate din pădure în aprilie până în mai.

Ce conțin mure - ingrediente active

Vitamine, fibre, minerale, flavonoide, taninuri

Efecte de prunus asupra sănătății

  • Sprijină sistemul imunitar, detoxifică organismul, protejează celulele de radicali, efectele antiseptice, prevenirea cancerului
  • Sprijină digestia, secreția biliară, reglează scaunul, elimină flatulența și diareea, curăță tractul digestiv
  • Efecte diuretice puternice, curăță și îmbunătățesc funcția rinichilor și a tractului urinar, elimină inflamația urinară. drumuri, drenează și reglează nivelul apei
  • Reglează tensiunea arterială, elimină substanțele cancerigene din organism, previn dezvoltarea bolilor cardiovasculare
  • Acestea normalizează nivelul zahărului din sânge, previn diabetul

Mure și pierderea în greutate

Mure susțin digestia, metabolismul și, de asemenea, deshidratarea, deci sunt cu siguranță potrivite pentru pierderea în greutate. Există doar o întrebare în ce formă le veți folosi. Dacă aplicați gem de prune pe pâine, atunci aceasta nu este o formă adecvată.

Faceți clic pentru a mări

Rețetă de ceai de mușchi din fructe

Ai nevoie de: 2 PL mure proaspete sau uscate, 3 pături de apă, o oală

Pune mure cu apă într-o oală și gătește-le timp de 6-7 minute. În acest timp, ingredientele active vor fi eliberate din spini, iar ceaiul va fi medicinal. Când ceaiul este la temperatura camerei, adăugați 1 linguriță de miere, deoarece ceaiul de mușchi este acru până la fierbinte. Bea acest ceai în timpul gripei, rinitei, pentru o mai bună deshidratare, mișcări intestinale, diaree, hipertensiune arterială sau scădere în greutate. Beți ceai de prunie în timpul problemelor acute de sănătate de 2 ori pe zi după 2,5 zile înainte de mese.

Rețetă de ceai de Blackthorn din flori

Aveți nevoie de: 1 linguriță de floare de prunchi uscat sau proaspăt, 3 pături de apă, filtru de ceai

Puneți floarea de prune într-o strecurătoare de ceai, turnați peste ea 3 copii cu apă clocotită și lăsați-o să se infuzeze 10-13 minute. După scurgere, beți acest ceai înainte de micul dejun, prânz și cină după 1 zi de ceai.