Cursul diabetului poate fi, de asemenea, influențat pozitiv într-un mod natural.

natura

Bebelus

Este important pentru diabetici să urmeze o dietă pentru diabetici. În special, alimentele cu un indice glicemic ridicat, cum ar fi zahărul, mierea, gemul, ciocolata, produsele de cofetărie, trebuie evitate în timp ce se limitează aportul de grăsimi. Pentru a vă menține nivelul de zahăr stabil, este o idee bună să vă împărțiți dieta în patru sau șase porții mai mici în timpul zilei.

Este mai bine să mănânci mai des și cantități mai mici. Este recomandabil să includeți alimente bogate în fibre, cum ar fi legume, fructe, pâine integrală și fulgi de ovăz. Când este consumat, nu există o creștere ridicată a nivelului de zahăr din sânge și senzația de sațietate durează mai mult. Este important pentru diabetici ca nivelul lor de zahăr să nu fluctueze, altfel ar risca boli acute grave.

Gandac de balegar

În plus față de tratamentul standard pentru un diabetolog, persoanele cu diabet pot ajuta și la unele remedii naturale care ajută la menținerea unui nivel stabil de zahăr din sânge. De exemplu, ciuperca comună a bălegarului, care crește și la noi, este eficientă. Cu un consum pe termen lung, ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge, iar efectele sale pozitive sunt recunoscute de mai mulți diabetologi. În plus, balega stimulează apetitul și circulația sângelui și este, de asemenea, o bună prevenire a aterosclerozei.

Inima Tinspora

Această plantă crește ca un arbust cățărător și originea sa se află în India. Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, întărește sistemul imunitar și stimulează sistemul imunitar al căilor respiratorii și al ficatului. Această plantă nu este cultivată în Slovacia, dar este posibil să o obțineți ca parte a suplimentelor nutritive.

Scorţişoară

Se consumă scoarța aromată de scorțișoară, care este frecvent utilizată ca condiment. Ajută la menținerea nivelului sănătos de zahăr din sânge și la combaterea obezității. Coaja de scorțișoară conține un polimer, metilhidroxiclacon, care acționează similar cu insulina. În plus, reduce nivelul grăsimilor, de aceea ajută nu numai la diabet, ci și la bolile cardiovasculare.

Ghimbir

Ghimbirul ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, promovează secreția de insulină și, de asemenea, acționează ca o protecție împotriva cataractei, care este o combinație obișnuită la pacienții cu diabet. Ghimbirul este o legumă rădăcină care a fost folosită în medicina naturală tradițională de mii de ani. Este unul dintre alimentele cu un indice glicemic scăzut, dar trebuie consumat doar în cantități mici. Dacă luați medicamente pentru scăderea zahărului din sânge, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea acestuia.

Aloe vera

Aloe vera este o plantă înțepătoare cu efecte vindecătoare și calmante. Extractele de aloe vera sunt, de asemenea, utilizate pentru a face unguente medicinale și suplimente nutritive și sunt adesea adăugate la produsele cosmetice. Extractul lichid de aloe vera contribuie la scăderea nivelului de zahăr din sânge și, în același timp, la scăderea nivelului de grăsimi, ceea ce poate ajuta indirect diabeticii care suferă de ambele simptome.

Unii pacienți cu diabet de tip 2 suferă, de asemenea, de niveluri crescute de grăsimi în sânge. Aloe vera este, de asemenea, utilizat în tratamentul umflăturilor și, în același timp, accelerează vindecarea rănilor, ceea ce este potrivit în special pacienților cu picior diabetic. Efectele pozitive ale acestei plante asupra diabetului se datorează conținutului de substanțe precum lectinele, care sunt proteine ​​care leagă zaharurile, polizaharidele care stimulează sistemul imunitar și antrachinonele.

frunza de dafin

Frunzele de dafin uscate sunt utilizate în mod obișnuit ca condiment la gătit, dar această plantă are și efecte medicinale. Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge în timp ce scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor, îmbunătățind funcția inimii și a ficatului. Iar ficatul este organul care este responsabil pentru descompunerea glucozei.

Fasole

Fasolea este alimente cu un indice glicemic scăzut, ceea ce înseamnă că nu determină o creștere rapidă a zahărului din sânge. În plus, datorită conținutului ridicat de fibre, are un efect pozitiv asupra sănătății mucoasei intestinale și îmbunătățește digestia.

În loc de zahăr

Unele plante conțin substanțe cu gust dulce, deci pot fi folosite în locul îndulcitorilor artificiali. Acestea includ, de exemplu, stevia de zahăr sau sfecla de zahăr cu fructe netede, cunoscută sub numele de lemn dulce.

Cu toate acestea, dozele mari de lemn dulce pot fi riscante pentru unii oameni. Acestea determină retenția de sodiu și creșterea excreției de potasiu. Prea mult lemn dulce blochează, de asemenea, conversia cortizolului în cortizon, provocând tensiune arterială crescută și dureri musculare.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Unii pacienți preferă tratamentul natural decât cel convențional, alții, dimpotrivă, subestimează efectele plantelor și suplimentelor nutritive realizate din acestea și, astfel, le folosesc fără a consulta un medic sau farmacist. Ambele abordări sunt riscante. Faptul este că efectele suplimentelor pe bază de plante care sunt eliberate fără prescripție medicală pot fi atât de puternice încât pot să nu fie bine tolerate de medicamentele pe care pacientul le-a prescris un medic.

Așa-numitele remedii naturale pot fi un tratament de susținere foarte bun numai dacă informăm medicul curant despre utilizarea lor. Suplimentele nutritive cu extracte din plante reprezintă o concentrație mare de substanțe active, efectele lor nu pot fi subestimate. Este important să fiți bine informați cu privire la doza adecvată a acestora și să urmați instrucțiunile date în prospectele suplimentelor pe bază de plante.