Trimis de la Anna »20 Aug 2007, 15:54

forum

Re: mâncare de noapte

Trimis de la lubicka »18 octombrie 2007, 09:14

Re: mâncare de noapte

Trimis de la tini »21 octombrie 2007, 10:38

Lidicki, ai grijă să mănânci noaptea ! Am urmărit un documentar la TV săptămâna trecută. Au făcut un experiment pe șoareci. Un grup a fost dat doar ziua, celălalt numai noaptea. Rezultatul a fost că cei care au mâncat noaptea au avut cu aproximativ 15-20 la sută mai multă greutate ! Pentru o persoană, acest lucru se aplică și atunci când se află în momentul „odihnei de noapte”, așa că datorită metabolismului încetinit câștigă cu 15-20 la sută mai mult decât dacă l-ar mânca în timpul zilei. Există ceva chimie și substanță în spatele ei, pe care corpul le excretă noaptea, resp. nu exclude.

Care este solutia? Există cu siguranță un psihic în spatele acestui lucru și, prin urmare, util pentru a găsi o modalitate de a rezolva alte probleme decât cele cu mâncarea. Dar practic știu instrucțiunile doar de la Mira - a scris undeva că pregătește ceva pentru frigider pentru o astfel de specialitate - cred că era iaurt cu daci - și doar îl mănâncă și se culcă. Mi se pare că este rezonabil, nu vei slăbi. În plus, uneori este dificil să cauți cauza, indiferent dacă este vorba doar de un obicei prost sau de o nevoie de corp, însă acesta din urmă ar trebui să fie mulțumit de iaurt, de exemplu.