spus

4.4. 2018 14:00 Cum să te menții în formă? La fel ca toate modelele, cunoscuta slovacă a trebuit să răspundă la această întrebare de nenumărate ori pe parcursul întregii sale cariere. Dar conversația noastră cu Adriana Sklenaříková-Karembeu se transformă într-o dezbatere profesională despre ce beneficii și dăunează organismului.

Informații noi la un clic de buton

Adăugați pictograma Plus7Days pe desktop

  • Acces mai rapid la pagină
  • Citirea mai confortabilă a articolelor

El spune că, în câțiva ani de când a difuzat emisiunea „Uimitoarele mistere ale corpului uman în Franța”, s-au lipit multe de el. Ei bine, nu putem numi cartea Tot ceea ce ai vrut întotdeauna să știi despre cum să fii și să rămâi în vârf, pe care a creat-o în patru luni, o publicație bogată, grăbită, despre stilul ei de viață. „Cum l-ai numit? Bohapustou, " gândi. „Da, se publică și cărți și urăsc. De asemenea bla, bla, bla ... Și nimic din toate astea. Îmi place foarte mult subiectul alimentației sănătoase. Mama mea era deja nutriționistă și, când studiam medicina, m-am gândit să-i urmez urmele. Așa că nu aș putea scrie o carte despre ceva despre care habar nu aveam. Am vrut doar să împărtășesc experiența mea ".

Deși Adriana a fugit în lumea modelingului, nu a trădat hobby-ul familiei sale. „Totul s-a schimbat de-a lungul anilor. Ceea ce am învățat odată nu mai este valabil astăzi ". vorbește și dă imediat un exemplu. „Laptele nu este dușmanul, așa cum am crezut. Homo sapiens a început să-l bea abia acum zece mii de ani. Unii s-au adaptat, iar cei care nu digeră laptele nu s-au adaptat încă. Este mai bine să beți lapte de capră sau de oaie, deoarece proporția de antibiotice este mai mică la animalele mai mici. Deci, este vorba mai mult despre modul în care hrănim vacile, nu despre deloc să bem lapte ".

Nu simțea mirosul vinului

Totuși, printre recomandări, Adriana și-a dezvăluit ceea ce până atunci rămăsese doar în intimitatea ei. Ca patruzeci, ea a descoperit dragostea pentru vin. „Am spus întotdeauna că oamenii se machiază doar atunci când spun că le place. Mi s-a părut întotdeauna dezgustător, acru. Toată viața mea am fost invitat la degustări de vinuri. Și m-am plictisit acolo. Mi-am spus să o las să se termine. Și apoi a venit. Descoperirea Americii. Îmi amintesc că am gustat primul meu pahar de vin când aveam patruzeci și unu de ani. Soțul meu doar mă urmărea, era ciudat ". modelul ne introduce.

„Începi să-l cunoști, îți construiești o memorie pe limbă și apoi îți faci alegerea. Trebuie să aflați ce vă place. De exemplu, nu-mi place Bourbonul, pot folosi doar vinuri albe ". spune Adriana, care a fost urmată în curând de soțul ei. „Când ne-am întâlnit, el nu a băut deloc. Are trei baruri în restaurantul său. Din fericire, pentru că ar fi deja alcoolic. În cele din urmă, a început să deguste și vinul. Dacă o femeie are o ceașcă de roșu și un bărbat două în fiecare zi, acesta garantează un sistem vascular perfect până la vârsta târzie. Unele literaturi afirmă că femeile înalte își pot permite două căni. "ne va alerta.

Aș fi putut să plec

Cu toate acestea, ne întoarcem în trecut, când Adriana ducea o viață ascetică ca puțini alții. Cartea mai admite: „A rămâne subțire m-a costat mult efort! Deodată a fost mult mai complicat. Când ne-am dus la restaurant, angajatorii mei mi-au comandat întotdeauna o mică salată și am mers să sar din pielea mea. Dar era sandvișul meu, așa că am rămas timp de douăzeci de ani să fiu atent ". Spune în direct că a fost alegerea ei. „Când am vrut să fac un spectacol, m-au întrebat dacă pot să mă încadrez într-o rochie de mărimea 34. Și uneori una mai mică. În America, era „zero”. Și acestea sunt numerele pe care oamenii cu o înălțime de cincizeci, șaizeci au o înălțime. Dar nimeni din viața mea nu mi-a spus - trebuie să slăbești. Aș putea opri modelarea în orice moment. Și acum nu mai fac diete. "

Mulți ar putea crede că este ușor să spună Adriana. A moștenit gene bune, va arăta întotdeauna bine - cu sau fără kilograme în plus. „Dar nu este vorba de frumusețe, ci de sănătate”, ne va opri în deliberările noastre. „Nicăieri nu este scris că dacă urmați instrucțiunile sau sfaturile mele dintr-o carte mult mai bună, veți trăi mult timp. Dar de ce să nu facem ceva pentru noi înșine care poate afecta durata vieții noastre. Se va spune în franceză - dacă putem, să punem toate cărțile de partea noastră. Desigur, putem muri mâine. Dar cel puțin putem spune că am făcut tot ce ne stătea în putere ".