Probabil ați auzit despre creatină, nu trebuie să fiți un atlet pentru a face asta. În același timp, însă, există și așa-numitul creatinină. Acest lucru este eliminat atunci când creatina este descompusă în mușchii dumneavoastră. Prin urmare, este o risipă de rezerve de energie ale mușchilor. Cunoscând nivelul creatininei din sânge, puteți afla cu ușurință cum funcționează rinichii. Astfel vei ști mai bine cât de sănătos este corpul tău.

creatinină

Creatinina în sânge: ce vă spune?

Când mergi la medic și ți se măsoară nivelul creatininei, vei afla câteva informații. În funcție de cantitatea de creatinină din ele, se determină starea rinichilor. Rinichi care funcționează corect și anume întregul conținut al acestei substanțe (sau cea mai mare parte) în mod fiabil excretat din corp, prin urină. Dacă rinichii nu funcționează așa cum ar trebui, medicul dumneavoastră vă va măsura nivelul de creatinină.

Creșterea creatininei ar trebui să fie un punct de exclamare

Ca și în cazul tuturor valorilor de laborator, creatinina are un nivel scăzut, crescut și normal. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru creșterea creatininei, Este un punct de exclamare imaginar care ceva cu corpul tău Nu este corect. Știm, de asemenea, despre mai multe boli potențiale care pot reduce funcția rinichilor.

Aceste boli includ, de exemplu:

  • glomerulonefrita - inflamația rinichilor cauzată de o infecție
  • pelonefrita - o infecție bacteriană a rinichilor

Creșterea creatininei se găsește în sânge chiar și după o solicitare activitate fizică în sala de gimnastică. După cum am scris, este o risipă de rezerve de energie ale mușchilor. Deci, cu cât lucrezi mai mult sau cu cât ești mai musculos, cu atât va fi mai mare valoarea. Vă rugăm să rețineți că acest lucru se aplică numai verificărilor care au loc în viitorul apropiat după un antrenament solicitant.

Unde se măsoară creatinina?

Îți măsoară creatinina la toata lumea prelevarea de sânge (dar cu siguranță puteți avertiza medicul despre necesitatea măsurării acestuia).

Când poate crește nivelul de creatinină din sânge?

Îl pot măsura pentru dvs. de ex. chiar dacă ești obez sau mănânci prea multă carne. Este adesea cauzată de inflamația tractului urinar, care afectează adesea femeile în special. Conținutul normal de creatinină din sânge este de 44-110 µmol/l la bărbați și 44-104 µmol/l la femei.

Asigurați-vă că valoarea rămâne aceasta sau mai mică. Evitați dietele nesănătoase și nu uitați să vă antrenați sincer. În același timp, aveți grijă să vă lăsați mușchii să se odihnească. Aceasta este o fază importantă a exercițiului.