Selectarea celor mai importante informații:

NOU clasament al produselor TOP în SK, CR, DE și PL
Evitați greșeala pe care o fac majoritatea oamenilor?

Majoritatea oamenilor fac o greșeală atunci când aleg. Ei caută soluții rapide, subestimează cantitatea de informații și nu o verifică din mai multe surse. Nu repeta ceea ce complică viața altora în fiecare zi . Comparați ceea ce este interesant pe piața noastră cu ceea ce este apreciat de clienții din țările înconjurătoare.
De ce? Vei fi sigur, că nu plătiți doar pentru un produs cu o publicitate bună, ci alegeți ce obțineți de fapt va servi în mod fiabil . Căutați cele mai bune bare energetice? Atunci ești în locul potrivit. Am pregătit pentru dvs. clasamente clare ale celor mai interesante produse de pe piețele slovace și externe.

La noi, sunteți sigur de alegerea corectă a mărcii, modelului, parametrii cei mai avantajoși și Raport TOP preț/performanță. Barele energetice populare conform clienților de pe piețele slovace, cehe, germane și poloneze vă vor face mai ușor să decideți ce produs să alegeți. Să o facem!

Cum să alegeți o bară de energie?

  1. În bara de energie ar trebui să găsiți un cocktail echilibrat de nutrienți - proteine, carbohidrați și grăsimi.
  2. Proteine într-un bar de calitate ar trebui să vină de lactate resurse, grăsimi de natural unturi de legume, nuci și semințe A glucide din Trestie de zahăr sau glucoza-fructoza sirop.
  3. De asemenea, ar trebui să vă protejați atunci când cumpărați valoare energetică bastoane. Pentru consum în timpul performanței sportive, alegeți bețe cu o valoare energetică mai mare.

Aruncați o privire la cele mai bune bare energetice:
aceștia sunt câștigătorii recenziilor, evaluărilor, comparațiilor și testelor

Actualizăm și adăugăm în mod regulat toate clasamentele și evaluările pentru dvs. Ultima actualizare astăzi.
Faceți clic pe linkul din tabel și citiți informații detaliate despre produs .

TOP bare energetice de pe piața slovacă

Cele mai bine cotate bare energetice pe termen lung
TOP Titlu O poză Preț de la [EUR] Evaluare Mai multe despre produs
1. NUTREND FLAPJACK 100 g
aici
 1 1.2 Mai mult
2. NUTREND Voltage Energy Cake 65 g 1 1.4 Mai mult
3. NUTREND DeNuts 35 g 1 1.3 Mai mult
4. NUTREND ProFigur Muesli 28 g 0 1 Mai mult
5. NUTREND RAW BAR 50 g 0 1 Mai mult

TOP bare energetice din Republica Cehă

Cele mai bine cotate bare energetice pe termen lung
TOP Titlu O poză Preț de la [EUR] Evaluare Mai multe despre produs
1. Grizly RAW Bar 55 g 1 1.6 Mai mult
2. NUTREND De Nuts 35 g 0 1.4 Mai mult
3. TORT DE ENERGIE CU TENSIUNE NUTREND 65 g 1 1.3 Mai mult
4. Bombus energie brută 50 g 0 1.4 Mai mult
5. NUTREND Profigur Muesli 33 g 0 1.4 Mai mult

TOP bare energetice din Polonia

Cele mai bine cotate bare energetice pe termen lung
Ordinea Titlu O poză Preț de la [EUR] Evaluare
1. Foods by Ann Natural Energy Drink 250ml 5 1
2. Alimente de Ann Baton Pocket Energy Bar Banana Cocoa 35G 3 1.1
3. Foods By Ann Pocket Energy Bar Coconut Cocoa 35G 1 1.2

TOP bare energetice din Germania

Cele mai bine cotate bare energetice pe termen lung
Ordinea Titlu O poză Preț de la [EUR] Evaluare
1. Clif Bar Riegel 1 2
2. PowerBar Protein Plus 30% Riegel 1 1.5
3. Layenberger LowCarb.one Protein Riegel 0 2

Unele dintre produse pot fi destinate numai piețelor externe.

Ai nevoie de mai multe sfaturi? Citiți sfaturi pentru alegerea corectă

Dacă vă place sportul, probabil că v-ați confruntat cu întrebarea cum să vă umpleți rapid corpul fără a vă suprasolicita sistemul digestiv. Consumul de mese regulate nu este recomandat în timpul performanței sportive. Nu numai că împovărează corpul, dar poate avea chiar un efect negativ asupra performanței sale. Prin urmare, este necesar să căutați ceva care să furnizeze rapid energie, dar care să nu fie prea voluminos. Este exact ceea ce sunt perfecte barele energetice, pe care mulți sportivi le cunosc deja și le combină cu băuturi ionice și alte forme de alimentare cu energie în sport.

Ce trebuie să căutați atunci când alegeți o bară energetică?

Desigur pe ea compoziţie. Deci, ce ar trebui să apară într-o bară energetică sănătoasă și în ce proporție? Baza este raport echilibrat între carbohidrați, grăsimi și proteină. În compoziția unor bare de energie de calitate ar trebui prevala proteine, necesită cel puțin 40%. Bineînțeles că nici noi nu o putem evita glucide, care sunt principala sursă de energie. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să fie ingredientul principal și originea lor ar trebui să fie naturală, adică în mod ideal sirop de fructoză sau glucoză și altele asemenea. Același lucru este valabil și pentru grăsimi. Bara de energie ar trebui să conțină mai presus de toate grăsimi nesaturate derivat, de exemplu, din nuci sau semințe presate. Nu în ultimul rând, ar trebui să apară și în compoziție fibre dietetice, care este necesar pentru o bună digestie și o funcționare corectă a intestinului.

  • Baza unor bare energetice de calitate ar trebui să fie combinație echilibrată de proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre.

  • Cel mai mare procent din conținut ar trebui să fie preluat de proteine.
  • Carbohidrați în bara de energie va ajuta la livrarea rapidă a energiei.
  • Fibre dietetice este necesară pentru o digestie fără probleme.

Sursa componentelor individuale este de asemenea importantă

Nu numai procentul componentelor individuale, ci și al acestora origine joacă un rol în alegerea unei bare energetice de calitate. Proteine ​​din bare energetice cel mai adesea provine din lapte. De exemplu, vă puteți întâlni uscat zer, sau singur lactat proteină. Proteinele joacă un rol în crește mușchii de care aveți nevoie pentru performanță sportivă. Cu cât cocktailul de proteine ​​conținut în bara de energie este mai variat, cu atât mai bine pentru mușchii tăi și restul corpului. În ceea ce privește proteinele, ar trebui Evitați în special proteinele din soia și o sursă de proteine ​​vegetale, cum ar fi proteina de mazăre sau orez. Este de calitate mai scăzută și se adaugă de obicei la bare energetice mai ieftine.

Ele apar în barele de energie și ca o componentă naturală glucide. Sursele lor sunt cele mai frecvente sirop glucoză-fructoză, zahăr din trestie sau doar glucoză sau fructoză. Desigur, și carbohidrații complecși conținuți sunt buni făină, fulgi de cereale și amidon. Fructele sunt adesea adăugate barelor energetice ca sursă de carbohidrați de calitate.

Grăsimi în barele de energie ar trebui să provină și din materii prime de calitate. Mai ales din unt de cacao sau migdale, ulei de cocos virgin, nuci și semințe. Dacă găsiți ulei de palmier pe etichetă, evitați-l. Cu un raport echilibrat de nutrienți, grăsimile nu trebuie să depășească 20% din conținut.

  • Shake proteic conținută în bara de energie ar trebui să fie colorat și ar trebui să fie în el prevalaproteine ​​derivate din lapte.

  • Carbohidrați nu poate fi evitat, dar originea lor ar trebui să stea în nuci, fulgi de cereale sau zahăr din trestie.

  • Grăsimi nesaturate de calitate în bara de energie poate proveni de la naturale unturi de legume sau nuci și semințe.

Aveți grijă de valoarea energetică

Pentru ca bara de energie să-și îndeplinească întotdeauna scopul, ar trebui să o păzești și tu energie valoare. Alegeți bara pe care intenționați să o consumați în cadrul sportului putere, pariază pe tip cu energie mare valoare, de obicei peste 1.500 kJ la 100 g. Furnizează rapid energie și vă ajută să vă mențineți corpul alert. Dacă vrei invers desert ușor după exerciții, selectați bastoane cu valoare energetică mai mică până la 1.200 kJ la 100 g, care vă va satisface gustul dulce și va furniza energia necesară, care, totuși, nu va fi prea mare.

  • Ar trebui să îi acordați atenție atunci când cumpărați o bară cu energie valoare energetică și alegeți în funcție de scopul utilizării sale.

  • Pentru consum în timpul performanței sportive selectați stick cu valoare energetică ridicată.

  • K reaprovizionare de energie după sport pariază pe bețe cu energie mai mică Randament.

Cele mai bune bare energetice 2021.

Ați ales? Noi credem că da.

Dar dacă oricum ar fi fost prea multe informații pentru tine, uită-te direct la asta

Câștigător absolut al testului comparativ în SK

Vyber-si.sk cel mai simplu mod către produsul potrivit!

Inspirați-vă și de produse interesante din alte categorii. Vizitatorii site-ului nostru ca dvs. sunt deseori interesați de evaluarea produselor din următoarele categorii: