clasice

Am fost puțin surprinsă de faptul că aveam un nivel crescut de grăsime în sânge, deoarece nu mănânc multă carne. Când doctorul mi-a spus că o astfel de descoperire poate duce la un accident vascular cerebral, am fost tresărit și mi-am spus: Roman, trebuie să faci ceva în legătură cu asta! În plus, am fost destul de șocat că mâna de pe cântar îmi arăta 123 de kilograme. Aproape că am leșinat. Nici măcar nu aveam treizeci de ani. La urma urmei, nu aș putea fi mai greu decât tatăl meu ...

Antrenamentul meu

Așa că am decis să fac diferența. Mai presus de toate, a trebuit să-mi schimb dieta. De fapt, paradoxal, în cele din urmă am început să mănânc. Înainte de asta, nu mâncam mai mult de două ori pe zi, ceea ce era rău. Acum mănânc de cinci ori pe zi, am multă energie și sunt bine. Căutam inspirație pe internet. Am eliminat prăjit, gras, dulce și completat cu legume și fructe. Dar uneori păcătuiesc puțin - mai ales în weekend. De asemenea, am început să mă mișc mai mult. Am ieșit la plimbare și ea a făcut cu adevărat minuni. De vreo trei ori pe săptămână conduc aproximativ nouă kilometri, adică în total douăzeci și șapte într-o săptămână. Este o mișcare naturală și uimitoare în care îmi pot lăsa capul minunat. Când este timpul, mă duc să înot. Toate acestea mă încarcă cu energie.

Am sprijin din plin

Când am slăbit 31 de kilograme în mai puțin de un an, a fost cu adevărat o provocare. O persoană care se angajează în așa ceva ar trebui să aibă o bună credință și să aibă o voință imensă, pentru că totul este în capul lor. M-a ajutat și mama, care m-a susținut mereu în toate. Și laudele din jur mi-au făcut foarte bine. Din fericire, nu am întâlnit pe nimeni care să nu creadă că o pot face. Sunt înconjurat de oameni pozitivi, nu îi voi lăsa pe alții să intre.

Am devenit model

Aveam o figură feminină când eram tânără. La vârsta de treisprezece ani, am arătat șaptesprezece ani. Mi-au plăcut băieții, deși am fost întotdeauna puțin mai puternic. Probabil de aceea am avut întotdeauna o încredere destul de bună. La 171 de centimetri, cântăresc acum 92 de kilograme și așa mă simt grozav. De la mărimea 48/50 am ajuns la 44 și pot cumpăra haine și mai frumoase, ceea ce este grozav. Sunt una dintre femeile cărora le place să se îmbrace frumos, iar cele mai mari hobby-uri ale mele includ acum modelarea plus size. Am participat și la mai multe concursuri de frumusețe și am câștigat câteva. Datorită acestui fapt, acum fac și fotografii în cataloage.

Sunt mulțumit

Când faci așa ceva, descoperi brusc că limitele tale sunt undeva complet diferite decât ai crezut. În plus, datorită faptului că am slăbit și mi-am îmbunătățit silueta, totuși primesc o mulțime de oferte pentru a face poze și sunt într-un singur carusel. În același timp, sunt departe de dimensiunea modelelor clasice. Prin urmare, interesul pentru curbele mele complete mi-a sporit și mai mult încrederea în mine și mi-a întărit părerea că frumusețea și feminitatea nu sunt ascunse în mese, ci în noi, femeile. În modul în care acționăm din interior și dacă ne putem prezenta nălucile și corpul.