Știi ce se întâmplă când bei un pahar cu apă simplă de la robinet?
Probabil că habar n-aveam despre aceste fapte despre apă.
Faptul că apa de la robinet nu este perfect potrivită pentru sănătate este convins în fiecare zi de numeroase cercetări și studii. De vină este clorul, care, conform multor studii, provoacă cancer. Dar asta nu este tot!
„Purificat”
Pe lângă clor, apa care curge din robinetele noastre de acasă este plină de plumb, mangan și fluor, care dăunează rinichilor, sistemului nervos și provoacă alergii. Apa trece degeaba prin diferite procese de purificare, acestea sunt cele care provoacă schimbări în comportamentul său, despre care se spune puțin în public. Unul dintre principalele dezavantaje este că apa, epuizată de toți nutrienții și substanțele benefice sănătății, elimină rezervele de calciu ale organismului și privește corpul de fier, magneziu și alte minerale importante. Cum este posibil? Apa care a suferit procese de purificare și toți poluanții au fost îndepărtați din ea doar recuperează automat substanțele lipsă - din corpul nostru.
Uitați de un regim de băut sănătos
Consumul excesiv de apă obișnuită de la robinet poate provoca subțierea oaselor, probleme legate de sistemul nervos și activitatea musculară, scrie site-ul Organizației Mondiale a Sănătății. Deci, dacă doriți să alegeți un regim de băut cu adevărat sănătos, ar trebui să alegeți doar apă filtrată sau să pariați pe o variantă pentru copii.
Cât face?
Se vorbește de doi litri pe zi. Consumul de opt până la zece pahare de apă pe zi vă va asigura o piele proaspătă, o funcție renală adecvată și un metabolism care nu va fi încetinit, potrivit serverului Daily Mail. Apa este extrem de importantă pentru oameni, așa că ar trebui să pariați pe băutură pe cea sănătoasă, care vă va alimenta și corpul cu substanțe nutritive și energie. Bând apă de la robinet „obișnuită”, riști multe boli care sunt distructive pe termen lung.