Trei ingrediente durabile ca bază a nouă feluri de mâncare foarte ieftine, dar și mai delicate.
Hrişcă
O sursă bogată de fibre și energie, care este, de asemenea, fără gluten. Hrișca are propria sa aromă și gust caracteristic, care poate să nu-i placă pe toată lumea. Cu toate acestea, atunci când îl preparați în combinație cu ingredientele preferate, cu siguranță vă veți îndrăgosti de el.
Bile vegetariene pe bază de hrișcă, cartofi și chili.
Începeți ziua cu o hrișcă dulce și extrageți energie din micul dejun delicios timp de ore întregi.
Hrișca este plină de fibre și minerale valoroase. În plus, are un gust grozav.
Cuscus
Ce alt ingredient are un preparat mai rapid decât cuscusul. În plus, aceste micro paste din gri nu trebuie să facă parte doar din diferite salate. Pregătește-l dulce cu nuci și brânză de vaci sau coace un tort simplu din el, înmoaie-l cu sirop de scorțișoară.
Dacă aveți gust pentru tortul de casă, dar nu doriți să coaceți ore în șir, scoateți cuscusul.
Dacă aveți gust pentru tortul de casă, dar nu doriți să coaceți ore în șir, scoateți cuscusul.
Cuscusul aromat de scorțișoară cu brânză de vaci, înmuiat cu unt vă va încânta. Va fi o placere.
Orez
Orezul ca bază a delicatesei perfecte nu este nimic nou. Pentru a-l ține la curent și cu un buget redus, alegem risotto milanez, budincă și orez delicios cu lapte. Clasici care nu obosesc niciodată.
Risotto-ul regal este cu siguranță adjectivul faimosului oraș italian. Cele mai rare.
Orezul din lapte este un desert atât de universal. Pregătiți versiunea sa de bază și lăsați-vă ghidați.
Budinca de orez maghiara. Simplu și delicios.
- Cum să trăiești mai sănătos Încearcă aceste rețete rapide cu conținut scăzut de carbohidrați
- 3 rețete rapide pentru cină pentru copii atunci când chiar nu vrei să gătești
- 9 rețete pentru cele mai bune supe de pepinieră, direct de la bucătar Foarte rapid și atât de delicios încât
- 3 rețete rapide din bucătăria japoneză care te vor fermeca
- Ahké, salate de vară rapide și gustoase de care te vei îndrăgosti