Corpul are nevoie de proteine pentru a crește mușchiul. Dacă nu vă pregătiți în prezent pentru o competiție de culturism, nu aveți niciun motiv să vă copleșiți corpul cu proteine animale, al căror exces (da, exces de proteine) este adesea un teren propice pentru diferite tipuri de tumori.
Toxinele din organism
Dacă organismul are nevoie de proteine, le va face din aminoacizi simpli, nu din produse finite, pe care le depozitați în intestin cu bună credință și lăsați-l să putrezească acolo. Deoarece sistemul nostru digestiv este mult mai lung decât sistemul digestiv al carnivorelor, astfel carnea din acesta putrezește și eliberează toxine în întregul corp și, spre deosebire de carnivore, ne lipsește și o enzimă importantă pentru procesarea cărnii în alimente.
Fără această enzimă, nu putem scăpa, de exemplu, de acidul uric, ale cărui cristale se așează în articulații și să recunoaștem câte probleme articulare are populația noastră și câte operații inutile sunt efectuate ca urmare. Deci, ce se întâmplă dacă nu mai mănânci carne timp de o săptămână sau două, cel mult o lună?
Ce va face corpului?
Dacă ți-e dor, nu te aștepta la schimbări pozitive într-un timp foarte scurt. Cu toate acestea, dacă utilizați o dietă de detoxifiere, așteptați excreția în masă a toxinelor. Acesta este modul în care organismul este configurat, exclude ceea ce nu îi aparține și, dacă vă schimbați dieta sau repede, sistemul digestiv se va odihni și sistemul excretor va încerca să pună în ordine toate daunele pe care le-ați făcut corpului dumneavoastră până acum.