hidratarea

Acțiune

Numai pielea hidratată este sănătoasă și numai pielea sănătoasă poate arăta frumos.

Hidratarea consecventă nu numai din exterior, ci și din interior ar trebui să fie o chestiune firească în orice moment al anului și, dacă o neglijezi, riști nu numai pielea plictisitoare, deshidratată cu tendință la riduri, ci și propria sănătate .

Așadar, nu uitați dacă vrem ca pielea să strălucească de sănătate și frumusețe?

1. Apă peste aur

Rotunjit și totuși uitat în mod constant. Un regim de băut suficient este baza pielii frumoase și, dacă îi dai corpului tău doar câteva pahare de apă curată pentru o lungă perioadă de timp în timpul zilei, riști - nu numai - formarea excesivă de riduri premature. Medicii recomandă să beți cel puțin 8 pahare de apă curată în timpul zilei și, dacă aceasta este o problemă pentru dvs., nu ezitați să setați un memento în telefonul dvs. la intervale orare. Cu siguranță corpul tău te va răsplăti pentru asta.

2. Cremare

Oferiți pielii întregului corp o porție bogată de hidratare din exterior. Fie că este vorba de creme pentru piele, loțiuni de corp sau unturi, adaptați alegerea produselor cosmetice la nevoile pielii și sezonului și lubrifiați-le bine. Cremarea este necesară mai ales iarna, când pielea noastră suferă nu numai de înghețuri și vânturi reci, ci și în timpul tranzițiilor frecvente din iarnă în camere uscate, supraîncălzite.

3. Uitați de dușurile fierbinți!

Da, chiar și atunci când este frig afară și aștepți cu nerăbdare un curent de apă fierbinte sau o baie parfumată toată ziua. Apa fierbinte deshidratează și usucă pielea, așa că încercați să o evitați cât mai des posibil. Și dacă nu poți rezista, măcar cremează-te corect.

4. Alegerea săpunului potrivit

Și nu doar săpun - același lucru este valabil pentru orice produs cosmetic pe care îl folosiți pentru a vă curăța cutia de corp. Unele produse pot usca pielea mai mult decât este necesar, deci concentrați-vă pe produsele cu uleiuri adăugate și alte ingrediente care hrănesc pielea în timp ce curățați.

5. Curățați

Poate nu pare, dar peelingul regulat este o necesitate chiar și acum, iarna. Numai prin îndepărtarea celulelor moarte de pe piele, veți face pielea să arate sănătoasă. Și nu numai asta! Pielea care este curățată în mod regulat absoarbe ingredientele active din creme și seruri mult mai bine decât cea pe care o „măcinați” o dată din când în când. Prin urmare, țineți cont de acest lucru de fiecare dată când vizitați baia.

6. Cremă cu SPF

Nu uitați de factorul de protecție al cremelor și machiajelor pe tot parcursul anului. Expunerea excesivă la razele solare poate provoca leziuni iremediabile pielii noastre sub formă de pete pigmentare și riduri, deci cel mai bine este să le evităm. În timp, veți aprecia cu siguranță beneficiile cremelor de protecție solară.

7. Verifică machiajul!

Protecția UV nu este singurul lucru la care ar trebui să îți pese când alegi un machiaj. Un machiaj selectat necorespunzător vă poate usca tipul de piele, precum și faptul că l-ați depozitat acasă de prea mult timp. Prin urmare, verificați data de expirare a decorului pe care îl puneți pe piele și, dacă ceva vi se pare inutilizabil, aruncați-l fără milă.!

Autorul articolului

Claire Clairmont

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 8 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Monika Filipkova 02.02.17 06:52

Sfaturi bune care trebuie citite și repetate din când în când pentru a le urma cu adevărat.

simona vician 02.02.17 13:12

bea mult, simt că trebuie să o repet în fiecare zi, se întâmplă deseori să uiți. Cred că nu sunt singur. sfaturile sunt bune, plus că aș recomanda un pahar mare de apă dimineața pe stomacul gol.

Tomáš Kamenár 02/02/2017 16:09

Sunt complet de acord cu acel regim de băut.

Katarína Konečná 02.02.17 17:59

fiecare piele este diferită, trebuie să găsești ceea ce ți se potrivește cel mai bine și, de asemenea, trebuie să îți adaptezi dieta

Mária Slováková 02/02/2017 22:05

Ei bine, într-adevăr, pielea suferă foarte mult iarna și nu doar cea de pe față.

Anna Kralovičová 02/03/17 11:53 AM

Pielea trebuie îngrijită cu atenție, nu numai iarna, ci tot timpul anului.

Lucia Kobíková 03.02.17 15:43

Sunt de acord cu tot și îl păstrez:)

Soňa Krátka 02/03/17 20:13

Acum beau în principal ceaiuri de plante, acum am salvie cu miere în față, am uscat salvia, încerc și să-mi crem corpul mai mult după duș și peeling.