unui

Multivitamine înainte și după masă, antrenament dimineața, apoi cu mașina la școală și seara la dans. Simți că faci totul pentru imunitatea copilului? Experții clătină din cap. Stresul îl distruge, iar multivitaminele nu îl salvează.

Când doi copii se întâlnesc într-o grădiniță sau un birou al școlii - unul crește în sat, prietenii cu animalele de companie și camera copiilor lui este o curte, o pajiște în spatele lui și cea mai bună trambulină de fân proaspăt tăiat, iar cealaltă vine dintr-un bloc spălat cu detergent antibacterian cu număr de grupuri hobby - este aproape sigur că unul dintre ei va lipsi foarte des din cauza bolii. Și este dovedit științific că nu va fi din fermă.

Copiii trebuie să fie familiarizați cu bacteriile

„Dezvoltarea adecvată a sistemului imunitar depinde de stimuli stimulatori. Copilul trebuie să întâmpine în mod repetat viruși și bacterii pentru ca sistemul său imunitar să producă suficienți anticorpi. " înexplica medicul pediatru pe termen lung MUDr. Daniela Verdánová, MBA, potrivit căreia am făcut din bacteriile din jurul nostru o sperietoare inutilă.

„Dimpotrivă, este important să le oferiți copiilor un contact regulat cu lumea naturală poluată, ceea ce, desigur, nu înseamnă să nu vă spălați mâinile după ce veniți din exterior sau să folosiți toaleta, ci să echilibrați tot ceea ce atinge copilul și să rămână în spații excesiv de curate. mai degrabă, doare ", adaugă expertul.

Creșa este un schimb de viruși și bacterii

Părintele este gata să tolereze copiii albastri din cer, dar corpul copilului trebuie să-și construiască propria imunitate. „Apărarea este o problemă ereditară, dar continuă să se dezvolte în timpul copilăriei”, spune dr. Verdánová, adăugând că cea mai bună „școală” sunt bolile pe care le depășește și agenții patogeni pe care îi întâmpină. Morbiditatea copiilor este, prin urmare, cea mai mare după intrarea în echipă.

Creșa este ceva asemănător unui schimb de viruși și bacterii pentru imunitatea copilului în curs de dezvoltare. El va aduce câteva și va lua câteva - cinci până la șapte zile în pat. După ei, însă, corpul său este atât de expert în agentul patogen, încât următorul nu îl va culca. Dar Există atât de multe bacterii noi și interesante la bursa de creșă, încât vor exista mai mulți părinți garantați în Republica Cehă pe parcursul anului, iar acest lucru nu înseamnă că există ceva în neregulă cu imunitatea copilului. Viceversa.

„Este frecvent ca grădinițele să fie bolnavi de mai multe ori pe an”, asigură medicul pediatru. Și nu schimbă nimic nici măcar „preventiv” ștampilând antibiotice la medic. „Peste 90% din febra copiilor este cauzată de viruși pe care antibioticele nu le ajută. Viceversa, dacă li se administrează inutil, sistemul imunitar al copilului este distrus ".

IMUNITATE: Copil sănătos, puternic și rezistent

Stresat înseamnă bolnav

Nu doar ținând un tampon de bumbac, o gospodărie sterilizată și antibiotice inutile, ci și părinții îi oferă copilului capacitatea de a.

„În ultima vreme s-a uitat că și copiii ar trebui să aibă timp pentru ei înșiși. Aceasta înseamnă că cel puțin o oră pe zi ar trebui să li se permită să joace după cum doresc. Abundența grupurilor de interese este ceea ce cu siguranță nu aduce beneficii corpului copilului. Eu însumi întâlnesc un număr tot mai mare de copii anxioși și deprimați în operație, dar trebuie spus că separarea părinților lor contribuie, de asemenea, în mare măsură la acest lucru. ”Deci, dacă părinții sunt îngrijorați de imunitatea bună a copiilor lor, precum și de întrebarea ce să facă în acest sens, este potrivit să nu face?

După cum adaugă expertul: „Cercetările recente în imunologie au confirmat o legătură strânsă între psihic și imunitate”.

De ce grădinițele sunt atât de des bolnave?

Ceea ce dăunează imunității?

  • Înlocuiți o dietă variată cu vitamine în pastile

Suplimentarea cu vitamine sub diferite suplimente nutritive are doar un efect mic asupra performanței generale a sistemului imunitar și este mai bine să le furnizați în forma lor naturală cu o dietă echilibrată.

  • Curățenie excesivă

Cercetările științifice au arătat că eforturile anxioase de a izola copiii de bacteriile străine duc de fapt la o creștere a morbidității și alergiilor.

  • Supraîncălzire și pansament excesiv

Ventilația intensivă beneficiază de mai multe ori pe zi mai mult decât casa supraîncălzită a apărării corpului. Și ceea ce se aplică acasă se aplică și în afara. De asemenea, nu ajută dacă părinții exagerează cu multe haine atunci când ies cu copilul.

Este unul dintre factorii cheie care contribuie la deteriorarea sistemului imunitar. Dimpotrivă, mai multe studii au arătat că râsul, bunăstarea interioară sau suficientă dragoste și sănătate sunt corelate.