atac cord

Fluctuațiile de temperatură pot provoca chiar și un atac de cord.

Pe măsură ce presiunea din atmosferă se schimbă, tensiunea arterială se schimbă. Știi cum să previi problemele de sănătate?

O sfătuiește pe Ingrid Malgotová, medic generalist pentru adulți și internist, Bratislava

Vremea ploioasă și tensiunea arterială presurizată scad tensiunea arterială, ceea ce vă poate ajuta să vă ușurați de problemele cu hipertensiunea arterială, hipertensiunea Dar pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută, hipotonice, aceasta poate provoca somnolență, amețeli, tinitus sau dureri de cap palpitante. Deși nu prezintă un risc atât de mare ca hipertensiunea arterială, poate face ca activitățile de zi cu zi să fie incomode.

Dimpotrivă, la presiunea atmosferică ridicată, presiunea hipotonică a hipotoniei crește, chiar dacă urmează un regim de băut. Dar, cu hipertensiune, presiunea dvs. poate crește la un nivel periculos de ridicat.

Cel mai rău este variabil

Cele mai mari probleme sunt vremea schimbătoare și schimbările bruște de temperatură și presiunea aerului. „Cu o răcire rapidă, chiar și pe vreme ploioasă și cu vânt, este posibil să vă simțiți lipsit de respirație, palpitații cardiace, dureri de cap sau iritabilitate din cauza tensiunii arteriale mai mari”, avertizează medicul. Acest lucru este cauzat de frigul care contractă vasele de sânge, ceea ce determină creșterea tensiunii arteriale. Dar chiar și febrile sunt o povară pentru inima și vasele de sânge și chiar și atunci există un risc mai mare de atac de cord.

Un capitol separat este bolile meteotrope, care apar și se agravează în funcție de vreme. Acestea includ probleme cardiovasculare.

3 fapte despre tensiunea arterială

1. Presiunea motrice permite transportul de sânge în fluxul sanguin, adică furnizarea de oxigen și substanțe nutritive și îndepărtarea dioxidului de carbon și a deșeurilor.

2. Tensiunea arterială crescută, hipertensiunea, este o boală pe tot parcursul vieții și este cel mai adesea rezultatul unei alte boli, cum ar fi sistemul cardiovascular, rinichii sau sistemul endocrin.

3. Examinările tensiunii arteriale includ măsurători ale tensiunii arteriale, sonografie, ecocardiografie, radiografie toracică, examinări ale rinichilor și ale sistemului hormonal, examinări de fond ocular, examinări de sânge și examinări de urină.

La fiecare secundă slovacă

. are probleme de presiune, adică are valori crescute sau scăzute. Valoarea optimă este de 120/180 mmHg, adică milimetri de mercur, și este aceeași pentru o femeie și un bărbat. - Presiune ridicată: 140/90 mmHg și mai mare. - Presiune scăzută: 110/70 mmHg și mai puțin.

Masoar-o!

Tensiunea arterială se schimbă în timpul zilei. Dimineața, treci de la somn la activitate, deci va crește brusc. Apoi răsfățați-vă cu o trezire lentă și ridicându-vă din pat. Valorile sale zilnice depind și de vreme, de efortul dvs., de nivelul de stres, dar și de regimul de băut și dieta. Dacă suferiți de valori crescute ale tensiunii arteriale, controalele periodice recomandate de cardiolog vă vor ajuta. Măsurați presiunea singură, în repaus, respirați corespunzător și nu vorbiți. Nu suna, citește, râde cu câteva minute înainte. Nu veți găsi numere obiective după efort fizic sau tensiune mentală. Atașați întotdeauna manometrul la aceeași mână. Notați imediat valoarea măsurată și arătați-o medicului dumneavoastră la fiecare vizită.

Sfatul nostru

Urmați prognozele meteorologice, reglați-vă rutina zilnică și relaxați-vă mai mult în zilele stresante. Dacă sunteți deja tratat pentru hipertensiune arterială, dacă observați o modificare a presiunii atmosferice în prognoza meteo, măsurați-o dimineața și luați medicamentul pentru ao reduce ca măsură de precauție.

Stiai asta.

. femeile care au avut tensiune arterială scăzută, pe de altă parte, pot începe să sufere de hipertensiune arterială după menopauză?

Este un atac de cord?

Hipertensiunea arterială poate provoca mult mai multe complicații, cum ar fi infarct, accident vascular cerebral, rinichi sau insuficiență cardiacă Acest lucru se datorează faptului că circulația sângelui în creier și rinichi este perturbată și inima este supraîncărcată. Infarctul miocardic, numit și atac de cord, este deosebit de periculos. Moartea unei părți a mușchiului inimii este închiderea arterei coronare a inimii, care alimentează acea parte a mușchiului inimii cu sânge. Cea mai frecventă cauză este o arteră întărită, care este o îngustare a depozitelor de colesterol, grăsimi și calciu. Aproximativ 15-20 la sută dintre cei afectați nu au dureri în timpul unui infarct acut care să-i avertizeze într-o astfel de situație. Afectează mai mulți bărbați decât femei.

Așa îl recunoști!

Simptomul este presiune severă sau durere arzătoare în spatele sternului și în jurul acestuia. Durează mai mult de 10 minute. Cu toate acestea, uneori îl simțiți în stomac sau în membrele superioare, rareori trage în abdomen, spate, gât sau maxilarul inferior. Un atac de cord este adesea însoțit de slăbiciune fizică, transpirație, greață sau vărsături, anxietate, respirație scurtă bruscă sau pierderea bruscă a conștienței. Orele de dimineață după trezire sunt deosebit de riscante, atunci este cea mai frecventă. Se declanșează după efort fizic sau stres emoțional, dar chiar și atunci când ești liniștit. Cauza este și alimentația nesănătoasă, dar și frigul sau o schimbare bruscă a vremii. Nu subestimați aceste manifestări nici cu voi înșivă, nici cu cei dragi și mai degrabă apelați la ambulanță.

Care scade tensiunea arterială crescută?

Când vremea își manifestă din nou capriciile, pe lângă administrarea de medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, vă va ajuta parțial să vă îmbunătățiți stilul de viață. „Din păcate, nu există un remediu miraculos pentru condițiile neplăcute atunci când vremea se schimbă, în cazuri mai grave, consultați medicul, deoarece acestea pot duce la diverse complicații”, recomandă medicul. Includeți plimbări regulate, ciclism recreativ, înot sau dans în rutina zilnică, doar o jumătate de oră pe zi. Mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar, exercițiul regulat este obligatoriu. Psihologul cere instrucțiuni despre cum să gestionăm mai bine stresul. Urmați regimul de băut onest. Reduceți porțiile de mâncare și luați cina cel târziu la ora 19:00. O mulțime de mâncare, mâncarea seara duce la creșterea în greutate și probleme cu tensiunea arterială.

În caz de probleme de presiune, monitorizați și conținutul de sare și sodiu al alimentelor. Norma pentru o persoană sănătoasă este un aport total de 5-7 g de sare pe zi și respectiv 2,4 g de sodiu pe zi. Dacă trebuie să aflați câte grame de sare ați mâncat într-un anumit aliment, înmulțiți conținutul de sodiu de pe etichetă cu 2,5, care este factorul de conversie.