Nu mai gândiți și acționați

Întotdeauna mi-am dorit să arăt ca o păpușă Barbie. Mi-a fost clar că, indiferent de ce s-a întâmplat, din când în când trebuia să mă concentrez doar să privesc așa. Dar, deși nu știam să pictez și încercam să fac tot posibilul să semăn cu ea, personajul meu spunea că sunt sora ei mai mare și mai grasă, de care toți cei din jurul meu pur și simplu râdeau. Știu că poate exagerez, dar m-am simțit atât de serios foarte des. Și mi-a fost clar că, indiferent ce s-a întâmplat, probabil că nu s-ar schimba foarte repede decât dacă aș vrea să mă schimb. Dar cumva nu aveam idee cum aș putea să-l schimb.

zipava

Cum îmi schimb caracterul?
Probabil că nu există un răspuns mai simplu decât „slăbirea”. Dar totuși, cred că este mai ușor de spus, dar nu de făcut. Chiar și așa, este clar pentru mine că unele lucruri sunt mult mai bune atunci când nu le privim atât de direct. Dacă mă înțelegeți. Ei bine, oricum, mi-a fost clar că nu voi slăbi plângându-mă. Așa că a venit timpul să-mi mișc mintea și să fac ceva în legătură cu asta.

Pierderea în greutate este într-adevăr un proces
Cu toate acestea, dacă pierderea în greutate este ceva pe care ar trebui să ne concentrăm, atunci trebuie să ne gândim și la modul în care o putem face bine. Deci, dacă ceva este important, ar trebui să ne gândim la asta acum. Ori de câte ori îl priviți din această perspectivă, puteți întâlni lucruri la care nu v-ați gândit în trecut. Asa de? Ce părere aveți despre asta acum? Crede că poți veni cu lucruri nevăzute cu care am venit eu. De exemplu, faptul că o dietă ketogenică este adevărata nucă pentru mine, lucru pe care mă pot concentra și pe care îl voi bucura, indiferent de ce se întâmplă. Nu mă mai gândesc la nimic. Tocmai mă sărăcesc. Și tocmai de asta aveam cu adevărat nevoie eu și personajul meu. Fără cuvinte goale. Când slăbești, într-adevăr slăbești.