Măsurarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac astăzi poate dezvălui o boală care vă poate costa viața. Aceasta este așa-numita fibrilație atrială - o aritmie, care se caracterizează printr-un ritm cardiac neregulat și adesea rapid, care duce la contracții necoordonate ale celor două atrii.
Potrivit medicului Gabriela Kaliska, președintele Asociației Slovace a Aritmiilor Cardiace, un ritm cardiac neregulat poate provoca cheaguri de sânge, deoarece sângele se poate acumula în inimă înainte de a fi pompat în creier. „Pacientul prezintă astfel riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral asociat cu fibrilație atrială. Boala este insidioasă, mai ales că aproape 30% dintre pacienți nu prezintă niciun simptom ", spune Kaliská.
Aritmia poate dura doar câteva secunde
Pacienții suferă de această boală mult timp fără să știe. „Fibrilația atrială este cea mai frecventă aritmie cardiacă și poate fi o boală debilitantă, cu complicații care pun viața în pericol. Din păcate, apariția sa în Europa și Slovacia este încă în creștere ", spune medicul.
Este posibil ca dispozitivele ECG sau ultrasunete moderne să nu detecteze aritmii. Motivul este că vine neregulat la diferite ore, ziua sau noaptea. Poate dura doar câteva secunde. Cel mai bun mod de a-l detecta este să vă măsurați ritmul cardiac acasă.
Norma la un adult variază de la 60 la 90 de bătăi pe minut. La copii, valorile sale sunt mai mari. În timpul stresului fizic sau mental, valorile acestuia cresc. Ritmul cardiac maxim la o persoană sănătoasă poate fi calculat aproximativ de la vârsta de 220 minus. De exemplu, dacă aveți 40 de ani, atunci ritmul cardiac maxim nu trebuie să depășească 180 de bătăi pe minut.
Chiar și frecvența joasă poate fi o problemă
Un ritm cardiac prea mic sub 60 de bătăi pe minut poate fi cauzat de boli de inimă, tiroidă, deficit de minerale, dar și leziuni ale capului. Se manifestă prin amețeli. Cu toate acestea, pentru sportivi poate fi un semn al unei bune condiții și al antrenamentului. Dacă aveți o frecvență cardiacă a camerei mai mare de 90 de bătăi pe minut, acest lucru indică probleme de sănătate și este recomandabil să consultați un medic.
Măsurarea acasă
Baza măsurării reușite este să știți unde să vă simțiți ritmul cardiac. Artera gâtului, încheieturii mâinii și a cotului este ideală. Folosiți degetul arătător și degetul mijlociu, niciodată degetul mare. Cel mai bine este să numărați ritmul cardiac într-un minut, puteți scurta timpul la 30 de secunde și înmulți valoarea măsurată cu două. Puteți utiliza un ceas modern sau un manometru pentru a vă măsura ritmul cardiac.