femeilor

Mâinile aparțin părților neprotejate și foarte stresate ale corpului. Îngrijirea lor ar trebui să fie o chestiune firească, ca îngrijire zilnică a pielii feței. Toamna, vreme uscată, nu uitați să purtați mănuși. Când temperaturile scad sub zece grade Celsius, căutați mănuși. Fiecare doamnă ar trebui să aibă acest accesoriu în poșetă, la fel ca machiajul sau parfumul. Amintiți-vă că pielea mâinilor este foarte subțire și se usucă ușor. De aceea, protejați-i cât mai bine de vreme rea. Nici majorității femeilor nu le lipsește îngrijirea regulată la domiciliu. Cu excepția cazului în care partenerul dvs. își asumă aceste responsabilități pentru dvs., ar trebui să purtați mănuși de protecție atunci când lucrați acasă sau în grădină. Dacă spălați vasele, curățați suprafețele și utilizați produse de curățat chimice, nu ar trebui să faceți un pas fără mănuși igienice sau de protecție.

Ce săpun de mâini?
Mămicile ne-au condus să ne spălăm pe mâini de mai multe ori pe zi în copilărie. La maturitate, când totul depinde de tine, nu trebuie să neglijezi alegerea săpunului potrivit. Pentru pielea stresată și uscată, trebuie să ajungeți la săpunuri cremă de calitate superioară sau la cele cu adaos de uleiuri naturale. După ce te-ai spălat pe mâini, nu uita niciodată să le tratezi cu smântână. În general, se aplică mai multe principii. „În primul rând, ar trebui să vă spălați întotdeauna pe mâini cu săpun de calitate, pentru că numai asta poate îndepărta murdăria. În plus, săpunul conține substanțe care înmoaie apa și vă ajută mâinile să scape bine de murdărie. Înainte de fiecare spălare manuală, este, de asemenea, necesar să aruncați toate bijuteriile, ceasurile sau inelele, care sunt o ascunzătoare preferată pentru microorganisme, mâinile trebuie întotdeauna spălate bine cel puțin jumătate din antebraț. Este bine să folosiți o perie pentru a îndepărta murdăria de sub unghii ", recomandă medicii. Dacă nu aveți apă, utilizați geluri antibacteriene de calitate, care se bazează pe ulei natural de arbore de ceai și nu usucă pielea. Sunt ideale și pentru plimbările de toamnă asociate consumului de fructe sau înghețată sau pentru prăjirea toamnei pentru copii și adulți.

Cremă de calitate, masaj și mască
Ar trebui să aplicați o cremă de mâini bună de mai multe ori pe zi. Înainte de culcare, sunt potrivite un strat mai mare și mănuși de bumbac, care în timpul nopții acționează ca un balsam vindecător benefic sub formă de mască. Faceți-vă mâinilor un masaj. Veți obține o absorbție mai bună a substanțelor hidratante eficiente și a vitaminelor în pielea stresată. Există multe produse pe piață astăzi cu diverse parfumuri, cu ingrediente naturale, dar și fără ele. Alege-ți miracolul vindecător și vei vedea că mâinile tale te vor răsplăti cu o piele moale și o frumusețe strălucitoare. Dacă nu aveți o cremă sau o mască acum, uleiul de măsline încălzit la temperatura corpului va fi suficient, ceea ce vă va oferi și mâinile suficient de hidratate.

Nu-ți uita unghiile
Din păcate, unghiile naturale frumoase nu mai sunt un lucru firesc pentru fiecare doamnă. Unghiile fragile și fragile sunt adesea marcate de îngrijirea necorespunzătoare a mâinilor, precum și de o nutriție deficitară sau de utilizarea unor produse de curățare agresive fără mănuși de protecție. Clivarea unghiilor semnalează în primul rând că corpul tău se luptă cu absența vitaminelor importante. Cea mai frecventă este lipsa de fier, proteine, calciu și vitamina D. Este suficient să includeți în mod regulat pești în dieta dvs., care sunt bogate în acizi grași omega-3. Datorită lor, veți avea unghii ferme și frumoase, fără zgârieturi și pete albe. Acestea sunt un capitol separat. Sunt un semn că organismului îi lipsește zincul, calciul, vitaminele A, grupele B și C.

Fierul îți va furniza corpul cu spanac, leguminoase, broccoli, salată, dar și organe, precum ficatul. Pentru a vă menține unghiile ferme și a nu vă despica, tratați-vă cu o porție de produse lactate în fiecare zi, care vă va oferi o mulțime de proteine. Când faceți manichiură obișnuită, nu uitați cele două reguli de bază. Cumpărați un lac special de întărire. Veți simți o diferență clară atunci când îl utilizați în doar câteva săptămâni și, dacă unghiile vi se despart, tratați-l întotdeauna cu o pila de sticlă. Nu se va despărți și nu va împiedica spargerea restului unghiei. Nu este permis să vă tăiați unghiile cu foarfece de manichiură sau să folosiți file de metal. Dacă îți place să-ți pictezi unghiile cu un lac puternic colorat, care să acopere bine toate neajunsurile, fii pregătit pentru faptul că în timp unghiile tale vor deveni galbene. Pregătește-te pentru același scenariu, chiar dacă ești fumător obișnuit.

Autor: MÁRIA GYURÁNOVÁ
Foto: Shutterstock