Brocoli. O leguma ideala care contine multa apa si putine calorii. În plus, îl puteți pregăti într-o sută de moduri, astfel încât să nu fiți în pericol de plictiseală și monotonie.
carne de curcan. Saturați-vă și alimentați-vă corpul cu nutrienții necesari.
Spanac. Este încărcat cu substanțe naturale și satisface perfect foamea.
Pestele. Ideal în combinație cu legume la grătar sau tocană.
Iaurt. Sau orice alt produs lactat vă va ajuta sănătatea.
Humus. Serviți humus cu cartofi prăjiți și mâncarea ideală este în lume!
Articole similare
Mănâncă 2 ouă pe zi și aceste 6 lucruri uimitoare se vor întâmpla corpului tău
3 reguli de bază ale dietei TREBUIE să le cunoașteți
Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.
Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.
- Nu-ți fie foame Poți mânca aceste 20 de lucruri noaptea
- Nu doriți să pregătiți mâncarea la cuptorul cu microunde Nu o aruncați! Îl poți folosi încă 13 minunat
- O descoperire neașteptată despre articulațiile dureroase ale reumatismului poate declanșa aceste două alimente!
- Mâncare periculoasă pentru câini Aveți grijă la ce le dați să mănânce!
- Nu uitați aceste alimente în timpul iernii! NUTRIADAPT