prăjită

Aproape o treime din elevii din clasa a cincea primară consumă dulciuri în fiecare zi, iar 75 la sută din vineri consumă alimente prăjite o dată sau de două ori pe săptămână.

Acestea, dar și alte constatări, au fost aduse de al patrulea an al sondajului la nivel național, care face parte din cursul Alimentație sănătoasă, plăcut sănătos pentru elevii de clasa a cincea.

Sondajul realizat de Camera alimentară din Slovacia, la care au participat 3296 de elevi, sa axat pe obiceiurile alimentare și activitățile fizice ale copiilor. Respondenții au răspuns că mai mult de jumătate dintre ei consumă pâine albă zilnic. Pâinea întunecată, integrală, face parte din dieta zilnică a aproximativ o treime din elevi.

Produsele de patiserie dulci sunt consumate doar o dată pe săptămână sau de jumătate din participanți. Cele mai frecvente garnituri din zilele de vineri de azi sunt pastele și cartofii fierți. Un sfert de vineri au spus că nu consumă deloc feluri de mâncare prăjite.

La consumul de fructe și legume proaspete, răspunsurile au fost că aparțin dietei zilnice de vineri și că consumă leguminoase o dată sau de două ori pe săptămână. Fructele și legumele proaspete nu reprezintă cel puțin un număr minim de copii, dar până la 13% din vineri resping leguminoasele.

Mai mult de jumătate dintre respondenți consumă produse lactate în fiecare zi și doar 2,7% nu le consumă deloc. Aproape o treime din vineri consumă dulciuri în fiecare zi, doar 17% nu consumă deloc dulciuri sau delicatese sărate. Din categoria cărnii, păsările de curte fac parte din dieta zilnică în doar șapte la sută din vineri și până la 20 la sută consumă carne de vită sau de porc în fiecare zi. Dimpotrivă, nu mai mult de o treime din vineri pește deloc.

Alimentele prăjite sunt consumate o dată sau de două ori pe săptămână de aproape trei sferturi din vineri. Aproape 50 la sută din vineri nu consumă deloc mese instant și produse semifabricate. Mai puțin de zece la sută consumă mese gata și produse semifabricate în fiecare zi. Pacienții mănâncă în principal acasă în până la 63 la sută din cazuri. 94% dintre respondenți poartă o zecime de la școală de acasă. Aproape 60 la sută au o dietă regulată de patru până la șase ori pe zi, inclusiv micul dejun.

62% dintre vineri fac sport în fiecare zi sau de cel puțin patru ori pe săptămână. Acestea sunt sesiuni regulate de antrenament sau mutarea în aer liber cu prietenii sau părinții. Cu toate acestea, exercițiul este singura formă de sport pentru 16% dintre studenți. Până la 78% dintre vineri au spus că nu petrec timp sau doar una până la două ore pe zi privind televizorul sau computerul.