Trimis de la lu.anna »10 mai 2008, 08:20

simțind

Re: Nu vreau să mă ridic simțind că sunt grasă

Trimis de la kajka45 »11 mai 2008, 10:58

Re: Nu vreau să mă ridic simțind că sunt grasă

Trimis de la evas »11 mai 2008, 12:54

Re: Nu vreau să mă ridic simțind că sunt grasă

Trimis de la qabca27 »12 mai 2008, 08:02

Bună dimineața fetelor
Mă voi lăuda cu tine, ce weekend minunat am avut. Sâmbătă am fost într-o excursie la Zvolen, micul dejun ca întotdeauna - 40g mix-musli, fulgi de ovăz, semințe, tărâțe, muguri de orz + iaurt.

Am scos un dulap de iaurt din dulap și am făcut un litru de lapte - mai rămân doar 4 dcl
îi plăceau atât fiul său, cât și vărul său. M-am înfășurat pe mine și pe mama mea zece frumos și ne-am bătut. Apoi am luat un prânz frumos la restaurant, piept de pui înăbușit. Aveam o porție de orez pe jumătate și, desigur, legume. Am luat o salată grecească la cină

Ieri am fost în Republica Cehă să schelăm, să aruncăm cu ochi animalele. O frumoasă plimbare de 5 ore către mica noastră familie a dormit minunat, seara am stat în pat cu oboseală plăcută și obraji bronzați.
Desigur, am fost în parc înarmat cu pâine, brânză de oaie și morcovi. Fiul meu m-a ajutat și cu acest prânz, disprețuind brioșele de ciocolată - afine pe care le-am pregătit pentru el și soțul meu. Am fost mândru de el, nu numai pentru mâncare, ci și pentru că a început să pună întrebări chiar aici.

Și în această dimineață nu am mai rezistat și am stat pe cântar și aici mi-am arătat un miracol, am depășit limita de 95 kg. mi-a arătat 94,8 kg.
Deci, fetele din excursii trebuie să împacheteze mâncare sănătoasă și valoroasă, FUNCȚIONEAZĂ .