Senzația de a sta în fața unei oglinzi după Paști și a plânge fierbinte la greutățile pe care le-ai câștigat. Unii dintre noi o vor rezolva în sala de gimnastică peste o săptămână, dar alții pur și simplu nu vor. Veți găsi nenumărate sfaturi despre cum să slăbiți pe Internet. Cu toate acestea, dacă aparțineți grupului de persoane care trebuie să își asigure o scuză, vă oferim una aici.
Remarca ironică „Sunt probabil alergic la exercițiu” a fost auzită de multe ori. Îl poți asculta de la oameni obișnuiți să-și petreacă tot timpul liber în fața televizorului sau să urmărească seriale pe net. Dar ceea ce este surprinzător este că o astfel de „defecțiune” există Anafilaxia indusă de efort (EIA) sau anafilaxie indusă de efort.
Alergiile pot lua diferite grade de severitate, de la forme foarte ușoare (strănut) la forme severe, uneori care pun viața în pericol. Cea mai puternică formă de alergie este anafilaxia. Aproximativ 2% din populație suferă de aceasta și aproximativ 5-15% dintre ei pot prezenta simptome ale EIA - alergii la exerciții.
Foto: pexels.com
Interesant este că este de două ori mai probabil să suferiți de asta dacă sunteți femeie. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, deși exercițiile fizice pot provoca reacții alergice, nu este singurul factor declanșator. Jumătate din reacțiile acestei alergii sunt cauzate de dietă. Nu este doar un stil de viață nesănătos, ci un aliment specific. O putem explica la exemplu din 1979 când tulburarea a început să fie studiată.
Autorii au descris anafilaxia la un pacient care a consumat moluște. Cu toate acestea, reacțiile nu au avut loc decât dacă pacientul a fost trimis la fugă. Dacă molușca a mâncat și nu a desfășurat o activitate fizică solicitantă suficient de mult timp, nu s-a întâmplat nimic. Dacă a început să alerge sau să facă mișcare fără să consume moluște înainte, nu a mai existat nicio reacție. Cu toate acestea, dacă aceste lucruri combinate, corpul lui a reacționat puternic.
Corpul nostru este cu adevărat plin de mistere, iar această alergie poate ajuta mulți oameni să acopere salata tradițională manifestată în postarea figurii
- Cum să practicați regulat intrac și să vă exercitați împreună; Capul sus
- Cum să faci mișcare pe o minge de gimnastică Exercițiu pe minge - Mingi de gimnastică
- 5 lucruri pe care o persoană care suferă de depresie chiar nu vrea să le audă
- 10 motive pentru care este mai bine să faci mișcare acasă decât într-o sală de sport
- 5 moduri de a folosi berea acasă, care chiar o poate face!