Nucile sunt utilizate pe scară largă în medicina populară, dar popularitatea este adăugată și de declarațiile medicilor, care indică, fără îndoială, proprietățile lor pozitive pentru corpul uman. Consumul de nuci este recomandat pacienților tratați pentru o gamă largă de boli. Vedeți cu noi ce sunt nucile și ce vă pot ajuta.
În medicina orientală, nucul este considerat un copac sacru și tratează un număr incredibil de boli. A fost întotdeauna folosit în bucătărie, iar în gastronomia modernă a fost de câteva ani pe treptele de top. Proprietățile nucului sunt, în unele cazuri, miraculoase.
Stimulează activitatea creierului
Forma cojii de nuc seamănă cu creierul. Există, de asemenea, o mulțime de zvonuri despre utilizarea acestui „medicament pentru minte”. Cu toate acestea, nu vorbim doar despre mituri, ci despre realitate. Fie că o nucă arată sau nu ca un creier, are un impact uriaș asupra unuia dintre organele importante. Acizii grași omega-3 pe care îi conține sunt implicați în formarea celulelor creierului și, în plus, stimulează activitatea creierului. Și nu trebuie să le mănânci deloc.
Ajută un stomac sănătos
Nucile sunt bogate în calorii. 100 de grame de nuci conțin până la 654 de calorii, adică de două ori mai mult decât aceeași doză de paste sau hrișcă. Nu există un remediu mai bun pentru funcția de nuc decât nucul. Adăugați nuci la micul dejun, prânz sau cină. Tractul digestiv va fi mulțumit atunci când aveți o mână de nuci la zece, sau olovrant, sau doar în loc de ciocolată. Nucile sunt de obicei mai digerabile dimineața. Vei avea multă energie și stomacul tău nu va rămâne gol.
sovkusom.ru
Reduce riscul bolilor cardiovasculare
Acest fapt este cunoscut de ani de zile, dar îl vom aduce puțin mai aproape. Oamenii de știință au demonstrat că consumul de nuci poate îmbunătăți stratul de celule care acoperă suprafața vaselor de sânge. De asemenea, ajută la stabilizarea tensiunii arteriale și previne formarea cheagurilor. Tinctura, care este fabricată din nuci necoapte, este utilizată pentru a trata și preveni bolile coronariene, angina pectorală, aritmia și infarctul. De asemenea, puteți găti gem delicios din nuci verzi.
sovkusom.ru
Nucile sunt un top în cosmetică
Uleiul de nucă este utilizat nu numai în scopuri medicinale, ci și în produse cosmetice. Întrebându-se de ce? Are efecte incredibil de întineritoare asupra pielii, întărește părul și unghiile. Masca cu nuci are efecte antiinflamatoare puternice și este potrivită pentru toate tipurile de piele. Uleiul de nucă este ușor absorbit în piele, lăsându-l mătăsos și în același timp extrem de regenerat.
sovkusom.ru
Ajută la probleme cu tiroida
Cum ajută nucile glanda tiroidă? Această boală periculoasă și din ce în ce mai frecventă necesită îngrijire medicală solicitantă. Dacă suferiți de boală tiroidiană sau, în cel mai rău caz, nu o aveți deloc, consumați o mulțime de nuci. Acestea conțin mult iod, care reglează metabolismul în corpul uman. Fără ea, viața noastră nu ar fi posibilă. Consumul de nuci în cantități mari este recomandat și de persoanele care locuiesc în zone de granit sau în zone cu radiații crescute.
sovkusom.ru
În ciuda faptului că lumea este în prezent condusă de un boom într-o dietă sănătoasă, potrivită, plină de proteine, nu omite să disipeze mitul conform căruia câștigă în greutate din nuci. Consumul de nuci îmbunătățește metabolismul, astfel încât corpul dumneavoastră procesează alimentele și mai repede. Mănâncă nuci cu sfeclă roșie și miere și vei vedea că vei găsi o grămadă de rețete proprii cu nuci, pe care nu ți le poți permite.