Nu-mi place mitul potrivit căruia yoga este o religie

A venit la redacție mail cu un articol interesant. De asemenea, întrebăm dacă putem publica. Dupa citit această poveste și reflecție în același timp, am spus da. Se merită.

este

Mă fascinează mereu și uneori mă surprinde, când cineva se gândește la ceva complet diferit. Asta nu înseamnă greșit, ci altfel. Recent am dat peste o viziune atât de diferită asupra lucrurilor.

Am întâlnit câteva fete la unul dintre atelierele sportive la care particip din când în când. În pauza de prânz, s-a vorbit că, în ciuda acestui fapt fac sport regulat, simt că mușchii lor sunt foarte scurți. Ce îi deranjează.

Așa că i-am întrebat, fie că au încercat să practice yoga. În calitate de instructor de yoga puternic, am încercat să le descriu magia și succesul yoga. Practicarea yoga angajează activ întregul mușchi, în special sistemul de stabilizare profundă. Acest lucru are ca rezultat îmbunătățirea elasticității corpului și a tensiunii musculare. Acesta este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care yoghinii, după ce au petrecut ceva timp practicând, pot demonstra poziții în care capul nostru este răsucit.

Ceea ce a urmat explicației mele nu ar fi o reacție, cel puțin nu mă așteptam deloc. „Știi, sună foarte interesant, dar eu sunt creștin și, procedând astfel, aș merge împotriva credinței mele,„Unul dintre ei a răspuns. "Exact. De asemenea, nu mă interesează să alerg la rugăciuni către un alt zeu și, Doamne ferește, la unele meditații. Vreau să mă antrenez, să nu meditez o oră,„Celălalt a răspuns.

Recunosc că nu am întâlnit încă o astfel de părere. "Bebelus, dar yoga nu este o religie. Nu are nicio legătură cu vreo credință sau crez ", am contracarat, încercând să aflu de unde a venit părerea lor. „Ai fost vreodată la o oră? Sau ați citit ceva în acest spirit? ”.

„Părinții mei i-au avertizat pe părinți că Yoga este cea care atrage oamenii din religia noastră. Nu ar fi încântați dacă aș merge la o oră ca asta. Și nu-mi place când cineva mă vorbește despre ceva! ”Aceasta a fost reacția celui de-al treilea. Și au plecat.

Deci asta este părerea. Aș dori să-mi aduc punctul de vedere cu privire la această „problemă” mai aproape. Pe baza cărților, a materialelor pe care le-am studiat pentru examen și cu care îmi place să mă ocup în timpul liber.

În yoga, cunoașterea este considerată a fi cel mai înalt scop al efortului. Cel mai mare obstacol pe calea către cunoaștere este egoismul și sublinierea cuiva ”da„. Când vine vorba de dezvoltarea mentală a unei persoane, viziunea asupra yoga este adesea distorsionată. Yoga nu este altceva decât o evadare din realitate.

Marii yoghini înșiși au fost întotdeauna adversarii credinței oarbe, dogmatismului. Ei au susținut că fiecare persoană are capacități ascunse de a cunoaște adevărul despre sine și restul lumii. Constrângerea credinței fără cunoaștere a fost considerată înșelătoare și înrobire mentală.

Yoga este potrivită pentru toată lumea, indiferent de sănătate sau credințe religioase. O minte echilibrată nu contrazice nicio religie.

Mai mult, în civilizația occidentală în care ne mișcăm, practicăm forme de yoga care se concentrează mai mult pe latura fizică. Ca asta puterea yoga este caracterizat ca un stil de exercițiu care este liber de filosofia clasică a yoga și se concentrează în primul rând pe aspectul fizic. Ashtanga yoga, un alt tip de yoga se caracterizează în principal prin dinamica sa și este considerat unul dintre cele mai solicitante fizic.

Dacă s-a întâmplat să vezi un grup de oameni în sala ta de sport stând într-un turc șezând cu mâinile pe genunchi și toți cei prezenți au ochii închiși, cu siguranta nu o rugaciune:) De obicei, exercițiile de respirație au loc la începutul fiecărei lecții, deoarece respirația adecvată este cea mai importantă parte a exercițiului.

Ar trebui să percepem pe bună dreptate yoga ca o artă recunoscută de câțiva ani, așa cum o formă unică și eficientă de exercițiu.

Nu este în interesul meu să-i conving pe oameni de ceva la care s-ar putea să țin. Am simțit doar nevoia să spun asta practicarea yoga ajută cu adevărat, atât fizic, cât și mental. Și puțin pentru a risipi mitul conform căruia yoga este un fel de religie. La urma urmei, cel mai bine este să vezi singur la una dintre clasele ei.