- Influențele externe din primele etape ale vieții copilului dumneavoastră afectează și viața sa adultă.
- Aflați cum puteți ajuta la modelarea sănătății copilului dumneavoastră la vârsta adultă, urmând anumite principii nutriționale.
Înțelegerea programării nutriționale la o vârstă fragedă
Știința epigenetică în evoluție ne-a arătat că sănătatea bebelușilor, copiilor și adulților nu este o chestiune de întâmplare, ghinion sau fericire. Astăzi, oamenii de știință estimează factorii cheie care influențează viața timpurie a unui copil, care au un impact pe termen lung asupra sănătății prin schimbarea identificării și formei genelor care afectează modul în care copiii cresc și se dezvoltă.
Una dintre aceste influențe majore este nutriția. Știința programării nutriționale la o vârstă fragedă ne va oferi instrucțiuni despre cum să creăm dieta ideală și condițiile pentru creșterea și dezvoltarea optimă a copiilor.
Un început sănătos înseamnă un viitor sănătos
Ca mamă, trebuie să știți că nutriția și stilul de viață în timpul sarcinii și alăptării afectează fundamental dezvoltarea organelor individuale ale bebelușului și funcționarea celulelor acestuia.
Dieta copilului în sine în perioada copilăriei și a vârstei mici nu este mai puțin importantă. Cu toate acestea, chiar înainte de momentul concepției, sănătatea și stilul tău de viață îți vor spune multe despre dezvoltarea viitoare a copilului și sănătatea acestuia la vârsta adultă.
Nu există garanții sau garanții cu privire la creșterea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă urmați principiile științei programării nutriționale la o vârstă fragedă, puteți influența oportunitatea de a păși în viață cu piciorul drept.
- Alimentație adecvată în timpul sarcinii - Nutriklub
- Alimentație adecvată pentru un succes mai rapid în antrenament - Relaxare sănătoasă - Sănătate
- Ardeți calorii în timp ce faceți sport ceva mai intens - Viață sănătoasă - Femeie
- Micul dejun pe masă! Dacă ți-e dor de ele, riști obezitatea - Viață sănătoasă - Femeie
- Slăbește după sărbători datorită postului - Viață sănătoasă - Femeie