Îți pasă de creșterea sănătoasă a copiilor tăi și de construirea unei imunități puternice? Te-ai pierdut într-o mare de literatură recomandată și recomandări de alimentație sănătoasă? Nu știți ce să cumpărați și cum să-l gătiți? Un atelier practic sub auspiciile proiectului Ceea ce mănâncă copii sănătoși este aici pentru tine.

pentru

Veți pleca de acasă cu sfaturi și instrucțiuni valoroase despre cum să gătiți. Pentru toți cei interesați de tema unei diete mai bune pentru copiii lor, dar și pentru ei înșiși. Vom discuta categoriile de alimente de bază, selecția și combinațiile acestora. Atelierul are și spațiu pentru întrebările dumneavoastră.

Fondatoarea proiectului, Alexandra Patay, îți va oferi recomandări de bază pentru gătit de calitate, o combinație de alimente și compoziția ideală a unui meniu de la un an și jumătate. După aceste instrucțiuni, veți putea ajusta fiecare rețetă la una mai sănătoasă. Subiectul va fi, de asemenea, orientarea către piața alimentară și așa-numitul mâncarea conștientă, dar și îndrumarea copiilor în raport cu gastronomia.

Atelierul este condus de fondatorul proiectului Ce mâncă copii sănătoși Mgr.art. Alexandra Patay.

Durată: 2 ore cu discuție.