Articolul expertului medical
Nutriția pentru diabetul de tip 2 trebuie determinată.
Persoanele care suferă de această boală urmează o anumită dietă, datorită căreia sunt menținute toate funcțiile de bază ale corpului.
[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10]
Meniu cu diabet zaharat 2. Typu
Care ar trebui să fie oferta pentru diabetul de tip 2? O persoană care suferă de această boală trebuie să urmeze un anumit tip de mâncare. Prin urmare, meniul mostră pentru această săptămână va fi listat mai jos.
Rețete pentru diabetul zaharat de tip 2
Firește, primul lucru care ar trebui exclus din dietă este zahărul. Pe de o parte, se pare că totul este, dar de fapt lista este destul de mare. Trebuie remarcat faptul că există anumite rețete care merită mâncate. Prin urmare, câteva exemple ale acestora vor fi date mai jos.
Aproape toate supele sunt utile cu diabetul. Majoritatea au un conținut scăzut de parametri glicemici. Prin urmare, atributele oricărui tabel sunt „neschimbate”. Cea mai delicioasă supă este mazărea. Pregătiți-l cu ușurință. Gatiti doar mazarea si adaugati cartofii si condimentele dupa gust. O astfel de supă poate fi numită dietă. Dacă există o dorință, este perfect permis să adăugați puțină carne. În acest caz, se va potrivi cu bulion de vită, gălbenuș de ou și literalmente cu 20-30 de grame de șuncă.
Este clar că diabeticilor le plac dulciurile. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare o rețetă pentru brânză de vaci. Pentru a le prepara, aveți nevoie de 100 de grame de făină, 200 ml de lapte, câteva ouă, o lingură de înlocuitor de zahăr, puțin ulei și sare după gust. Pentru umplerea afine uscate potrivite, câteva ouă, unt, 250 brânză de vaci dietetică, coajă de portocală. Pentru a face glazura, trebuie să luați o aromă de vanilie, un ou, 130 ml de lapte și o jumătate de linguriță de îndulcitor. Pentru a face clătite, trebuie să măcinați făina și să adăugați toate celelalte ingrediente. Totul este bine amestecat și începe procesul de prăjire. Între timp, este timpul să începem să umplem. Untul de grâu se amestecă cu coaja de portocală, unde se adaugă caș, gălbenușuri și afine. Apoi toate ingredientele se bat pe mixer. Masa rezultată este amestecată cu brânză de vaci. Umplutura trebuie așezată în clătită și trimisă la cuptor pentru câteva minute. Aici o mâncare atât de gustoasă poate fi cu 2 tipuri de diabet.
Fruct cu diabet zaharat de tip 2
Majoritatea oamenilor cred că nu este posibil să mănânci deloc fructe cu diabet. Nu este adevarat. Trebuie să știi ce poți folosi, atât.
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi este că trebuie să consumi totul cu măsură. Deci, este posibil să mâncați mere, pere și citrice. În ceea ce privește ultimele fructe, acestea includ grepfrut și portocale. Este mai bine să refuzați utilizarea lămâilor. Principalul lucru este să cunoașteți întotdeauna această măsură. Datorită conținutului ridicat de carbohidrați, nu toate fructele de mai sus determină o creștere bruscă a nivelului de glucoză din sânge.
Fructele permise includ mango, papaya, ananas, pepene galben și pepene galben. Trebuie înțeles că indicele glicemic maxim al fructelor care au fost supuse oricărui tip de tratament. Deci, cu diabetul este posibil să mâncați aproape toate fructele de padure și fructe. Este adevărat că ponderea ar trebui să fie destul de mică. Dacă vorbim despre mere și pere, dimensiunea fructului nu trebuie să depășească palma. În general, nu trebuie să utilizați niciun fruct fără a vă consulta medicul. Deoarece nutriția în diabetul de tip 2 necesită în continuare o abordare individuală.