În tratamentul acestei boli este foarte important. Aceasta este dacă o persoană va putea respecta un anumit plan de dietă, deoarece în funcție de faptul dacă pacientul va primi oligoelementele necesare și vitaminele se deteriorează, sau invers pentru a reduce simptomele. Mesele pentru psoriazis se bazează pe principii simple, astfel încât oricine le cunoaște își poate crea propria dietă.
Nutriția pentru psoriazis - ce poate și ce nu poate fi?
Există reguli simple care vă ajută să scăpați de simptomele bolii mult mai repede. În primul rând, este necesar să se limiteze aportul de grăsimi la 50 de grame pe zi, iar în al doilea rând, este necesar să se mănânce alimente bogate în proteine și să se evite carbohidrații simpli și, în al treilea rând, este necesar să se includă în meniu legume și fructe proaspete. Sunteți de acord, destul de simplu, o dietă pentru psoriazis sau principiile nutriționale ale psoriazisului nu necesită restricții dureroase, nu va suferi de foame sau pofta de mâncare.
Conform postulatelor unei alimentații adecvate, psoriazisul ar trebui inclus în dieta dovleacului, ridichiului, morcovului, cătinei, persimmonului, murului, coacăzului și varzei. Aceste legume și fructe de pădure conțin substanțele și vitaminele necesare pentru a ajuta la normalizarea proceselor metabolice și revitalizarea mult mai rapidă. De asemenea, este important să consumați produse lactate care conțin multe proteine, ar trebui să mâncați brânză, brânză de vaci, băutură de chefir sau lapte. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile care respectă regulile psoriazisului alimentar, produsele lactate sexuale delicate sunt importante deoarece contribuie la normalizarea funcționării diferitelor sisteme ale corpului. Adesea, tocmai femeile se plâng de tulburări intestinale, precum și de suferința de gastrită, iar astfel de boli provoacă doar exacerbarea psoriazisului.
Experții recomandă consumul de carne slabă și pește, diverse salate de legume și limitarea utilizării dulciurilor, inclusiv a mierii. Va fi util să aranjați zilele de descărcare de 1-2 ori pe săptămână, acestea pot fi consumate cu legume, fructe și produse lactate acre, bărbaților li se permite să mănânce o porție (200 g) de carne de vită slabă.
Amintiți-vă că puteți și ar trebui să spargeți zilnic 5-6 rețete, este recomandat să faceți totul, deoarece este necesar să restabiliți procesele metabolice. Nu uitați să beți apă, ceai verde și să beți mai puțină cafea.