Ce poți adăuga unui smoothie? Nu există limite la combinații.
O mână de nuci pe zi întărește nervii. Ce altceva să mănânci sub stres?
Există o nutriție adecvată pentru nervii „zdrențuiți”. Deci, dacă ești binecuvântat și stresul crește peste capul tău, iată sfaturi despre ce dietă să ajungi.
Să fim atenți atunci când cumpărăm nuci
Dacă cumpărăm nuci pentru greutate, simțurile trebuie implicate - dacă nucile se simt ca o crăpătură, probabil că vor fi mucegăite.
Nuci care ajută la slăbit
Sunt sănătoși, gustoși și te ajută să slăbești. Nucile ar trebui incluse în meniul lor de către fiecare femeie care dorește să arate bine.
Scăpați de acidificarea corpului într-un mod natural!
Toată lumea a experimentat deja o senzație de arsură neplăcută în piept sau gât din cauza acidului gastric. Este un semn vizibil că acidificarea organismului trebuie redusă.
Șase cele mai sănătoase alimente pentru corpul uman
Lista celor mai sănătoase alimente care nu ar trebui să lipsească din meniul dvs. este, de asemenea, o alegere bună pentru a trăi.
Sănătatea este ascunsă în mâncare
Alimentația sănătoasă face parte dintr-o dietă sănătoasă și vă oferim câțiva pași inițiali pe care toți îi pot face pe drumul spre schimbare.
Nucile sunt sănătoase, dar ușor perisabile
Nucile sunt sănătoase, conțin o proporție mare de acizi grași nesaturați, minerale și vitamine. Din păcate, se strică repede.
Ouă la micul dejun? Există, de asemenea, surse mai bune de proteine!
Susținătorii dietelor bogate în proteine susțin că ouăle sunt unul dintre cele mai bune alimente pentru micul dejun.
Veți cunoaște sursele de top ale acizilor grași omega-3?
În loc să consumați suplimente nutritive, căutați resurse naturale.
Vrei să trăiești mai mult și mai sănătos? Mănâncă nuci!
Totuși, acest lucru se aplică și în acest caz. - De acolo, atunci. Prin urmare, nu exagerați. Norma este de zece nuci pe zi. Nu este nevoie de mai mult.
Nucile și arahidele protejează organismul de boli
Noile rezultate arată că nucile reduc mortalitatea cauzată de multe boli grave, cum ar fi cancerul, diabetul sau bolile sistemului nervos și respirator.
Alune, caju sau nuci - cunoașteți sănătatea ascunsă în nuci
Deși nutriționiștii recomandă de ani buni consumul de nuci, mulți dintre noi încă le rezistăm.
Dormi bine și slăbește. Cu aceste alimente
A scăpa de grăsimea abdominală este probabil cea mai grea parte. Există alimente care nu-i oferă nicio șansă.
Ce să faci înainte de culcare. Citrice? Alcool? Cafea?
Dormi prost cu stomacul plin. Dar chiar și alimentele individuale ne pot provoca un somn agitat. Iată șase exemple.
Oamenii de știință probabil au un remediu pentru alergia la arahide
Proteina din nuci administrată cu un probiotic puternic pentru o perioadă suficient de lungă ar putea fi un remediu pentru alergia la arahide. A fost nevoie de până la 80% dintre copii.
Pe prăjiturile slovace vor fi mai multe nuci slovace
Skalický trdelník a fost primul aliment slovac care a primit o indicație geografică. Nucile de pe el sunt în mare parte americane, ucrainene sau maghiare.
De ce să mănânci nuci? De asemenea, pentru a arde grăsimi
Ar trebui să mâncăm aproximativ patru pumni mici de nuci pe săptămână.
Coroane de Advent: Cursul include materiale naturale, luciu și zăpadă artificială
În decorarea coroanelor de Advent, tendința este o combinație de materiale naturale cu elemente decorative sclipitoare.
Nucile deja „bat” la pământ: patru motive pentru care ar trebui să le mănânci!
Sunetul primelor nuci căzute din copac la pământ în toamnă, multe gospodine adoră.