- EKO LIFE: Trusă naturală de prim ajutor pentru sărbători
- ECO animal de companie
- Gospodărie ECO
- Femeie ECO-BIO
- EC Bucătărie
- Obiceiuri igienice
- Ce ar trebui să mâncăm iarna?
- EKO LIFE: ce ne doare?!
- Adaptogeni - luptători împotriva stresului, oboselii și bolilor
- ZAHĂR.
- Dieta vă poate afecta starea mentală?
- OASE ferme și puternice datorită rinichilor?
- ALIMENTE în loc de MEDICAMENTE
- DE CE VEGAN? 3 motive DE CE să dai o șansă unei diete vegetale
- Yoga hormonală
- Yoga și coloana cervicală
- GRAVIDJOGA Yoga în sarcină
- YOGA - încălzește-ți corpul
- Yoga și coloana vertebrală
- Yoga și energia feminină
- Cum să experimentați sexul cosmic?
- PORNO! DA SAU NU?
- Afrodisiace naturale
- Penis minune
- Ce nu știi despre vagin?
- BĂRBATUL ȘI SEXUL DE ZI ÎN DESCOPERIREA TABUELULUI
- POTENȚIAL ȘI EROARE BUNĂ sau CORPUL BĂRBAȚILOR VITALE
- DORINȚA SEXUALĂ ȘI CONSERVAREA PĂMÂNTULUI SPECIILOR
- MATURĂ ȘI SIMBIOZĂ A PARTENERILOR
- Ce nu știi despre contracepția hormonală?
- Băiat tip?!
- Iubirea ca ALPHA
- De ce monogamia este a noastră?
- Numerologie și parteneriate
- Descoperă-ți puterea feminină
- RELAȚIA ÎN CRIZĂ?
- Încarcerat
- ECHILIBRUL MUNCII-IUBIREA
- SELECȚIA PARTENERILOR
- Feng Shui și trezirea primăverii
- Spune da cuvântului „nu”
- TEST: Trăiești într-o relație care funcționează bine?
- Ceea ce îi deranjează pe femei și bărbați?
- 5 ILUZII DESPRE MUNCA PERFECTĂ
- 8 minerale de bază
- Cum este cu adevărat viitorul nostru?
- Cum să devii o persoană fericită?
- MENTAL deranjat?
- Găsindu-ți sentimentul
- TRATAMENTUL CANTIC - potențial infinit al abilităților umane
- Acționez așa cum simt
- De ce gândirea pozitivă uneori nu funcționează?
- Recunoașteți cum ne simțim
- Putem alege în mod conștient cum dorim să ne simțim?
- ADEVĂRURI INDIENE PENTRU O VIE FERICITĂ
- Ideea este energia
- ACCIDENTE ȘI BOLI NU SUNT ACCIDENTE
- HOROSCOPURI CHINEZE (JAR 2018)
- HOROSCOPURI CHINEZE (JAR 2019)
- HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2018)
- HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2019)
- HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2018)
- HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2019)
- HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2018)
- HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2017)
- HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2017)
- HOROSCOPURI CHINEZI (VARA 2017)
- HOROSCOPURI CHINEZE (PRIMĂVARA 2017)
- HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2016)
- HOROSCOPURI CHINEZE (TOAMNA 2016)
- HOROSCOPURI CHINEZE (PRIMĂVARA 2016)
- HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2015)
- HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2015)
- HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2015)
STILUL DE VIAȚĂ AL MILENIULUI III
Citit
NUMAR CURENT
2 2020
Revistă
HOROSCOPURI ȘI STIL DE VIAȚĂ
este publicat în următorii termeni:
Nr. 1_ 2020 19 decembrie
Nr. 2_ 2020 8 octombrie
EDITOR
BADAM CREATIVE, s.r.o.
Kubaniho 5, 811 04 Bratislava
A LUA LEGATURA
+421 903 442 220
Zilele devin mai scurte, iar nopțile sunt mai reci. Deși vremea însorită este înlocuită de anotimpuri uscate pe ici pe colo, simțim că iarna vine fără compromisuri. Pregătește-te la timp cu o dietă conform celor cinci elemente și ia-ți la revedere odată pentru totdeauna de imunitatea slăbită, vitalitatea scăzută și epidemiile de gripă sezonieră. Mâncarea conform celor cinci elemente se bazează pe nevoile corpului nostru în conformitate cu anotimpurile.
Îndepărtați daunele provocate în timpul verii
Vara este o perioadă în care majoritatea dintre noi ne răsfățăm cu odihnă binemeritată și cu alte tipuri de plăcere, inclusiv mâncare și băuturi bune. În zilele fierbinți suntem atrași în special de mâncărurile crude cu legume și fructe, băuturile reci, înghețata și alte deserturi reci și ne place să petrecem serile la grătar cu prietenii. Relaxarea și timpul plăcut sunt, desigur, foarte importante pentru bunăstarea noastră mentală, dar în același timp o dietă tipică de vară ne dăunează corpului, îl răcorește prea mult și provoacă acumularea de mucus și umiditate în organism, ceea ce la rândul său duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv probleme digestive, încetinirea metabolismului și excesul de greutate, retenție de apă în organism și umflarea, slăbirea rezistenței corpului și susceptibilitate la diverse infecții, inflamații și răceli.
Babie vara și toamna - întărirea digestiei
Babie vara și începutul toamnei sunt ideale pentru noi pentru a elimina daunele provocate de vară cu un adecvat, dieta de încălzire și și-au pregătit sistemul digestiv și imunitar pentru zilele reci. Această perioadă a anului este guvernată de medicina tradițională chineză element PĂMÂNT, căruia i se atribuie gust dulce și autoritățile de circuit splina si stomacul (Acest circuit include și pancreasul). În toamnă, el preia sceptrul KOV - este atribuit acestui element gust picant și controlează plămânii și colonul. Nu este o veste că baza funcționării corecte a organismului este digestie bună - procesare eficientă a alimentelor primite, absorbție și excreție. În timpul verii și toamnei vechi avem o ocazie unică de a consolida cele mai importante organisme responsabile de aceste procese. Dacă sistemul nostru digestiv funcționează eficient, vom putea furniza organismului substanțe vitale importante - esențiale pentru toate procesele care au loc în organism. Ești la fel începem metabolismul, scăpăm de kilogramele în plus și în același timp întărim sistemul imunitar.
Un sistem imunitar funcțional - o splină puternică și buna funcționare a colonului
Întărirea splinei este cheia pentru întărirea rezistenței corpului. Splina este responsabilă, printre altele, de hematopoieză, de producerea de anticorpi și de activarea limfocitelor (celule care sunt capabile să recunoască antigeni și, prin urmare, reprezintă baza dobândită - așa-numita imunitate specifică). De asemenea, joacă un rol la fel de important în capacitatea organismului de a rezista substanțelor dăunătoare și străine intestinul gros. Se spune că până la 80 la sută din sistemul imunitar este localizat în intestinul gros. Acest corp nu numai că asigură îndepărtarea din organism a deșeurilor, a toxinelor și a reziduurilor alimentare nedigerate, dar datorită microflorei benefice care o populează, ajută la crearea celor importante anticorpi, precum și vitamine și enzime necesare în diferitele procese chimice care au loc în corpul nostru.
Preferăm să ajungem la alimentele regionale care sunt disponibile în latitudinea noastră într-un anumit anotimp - natura înțeleaptă a aranjat-o astfel încât să obținem tot ce avem nevoie la momentul potrivit și în zona în care trăim. Deși fructele și legumele exotice pot conține multe vitamine, minerale și alte substanțe benefice, compoziția lor este adaptată nevoilor locuitorilor țării cu climă caldă. Corpul unei persoane care trăiește în condițiile noastre climatice nu va putea niciodată să le folosească pe deplin. Funcția lor este de a răci corpul la căldură excesivă și deci consumul de mandarine, portocale sau banane iarna, când trebuie să ne încălzim corpul, poate provoca o slăbire a imunității și susceptibilitatea la răceli. De asemenea, să nu uităm că aceste alimente trebuie să parcurgă o distanță mare pentru a ajunge la noi, astfel încât acestea sunt în mare parte recoltate imature și conservate chimic în timpul transportului.