fost

În ultimul timp, vegetarianismul și veganismul au devenit literalmente un boom. Tinerii sunt supuși acestei tendințe nu numai din punct de vedere al sănătății, ci și din dragoste față de animale sau din alte motive morale. Mulți vegetarieni trec în cele din urmă la veganism, unde exclud și toate produsele de origine animală din dieta lor. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, este încă o dietă sănătoasă?

Îndoielile că este o alternativă sănătoasă la mâncare au fost ridicate de cunoscutul autor olandez de cărți de bucate și bloggerul vegan Virpi Mikkonen, care a publicat recent pe site-ul său o știre șocantă că trece la o dietă normală. În același timp, Virpi a luptat întotdeauna pentru alimente pe bază de plante și a devenit faimos datorită blogului său, unde a adus oamenilor rețete vegane. Ceea ce a determinat-o să-și schimbe stilul de viață?

Anul trecut, un cunoscut blogger a început să simtă bufeuri, stare de rău, iar erupțiile au început să se formeze pe fața ei. Pe măsură ce menstruația ei a început să scadă, Virpi a înțeles ce se întâmplă. La 37 de ani, a intrat în stadiul de menopauză. Îngrijorat, Virpi a vizitat un specialist în medicină chineză, care a sfătuit-o să includă produse de origine animală în dieta ei. În interesul sănătății sale, Virpi l-a ascultat și a încetat să mai mănânce numai alimente crude. De exemplu, ea s-a răsfățat cu ouă la micul dejun, pui la prânz și bulion la cină. În timp, a început să se simtă din nou plină de energie. „Este uimitor”, a spus ea Virpi pentru dailymail.co.uk. „Mă simt energic, motivat. Dorm mai bine, bufeurile și durerile din corpul meu s-au oprit ”, a adăugat bloggerul.

În ciuda acestor complicații, Virpi este încă un susținător al dietei vegane și încă nu găsești produse de origine animală în rețetele ei. „Problema nu a fost veganismul, ci o combinație între dieta mea vegană și stilul meu de viață stresant”, a spus ea. Virpi. Ea a adăugat, de asemenea, că este normal ca unele persoane să aibă nevoie de produse de origine animală pentru sănătatea lor. „Nu fiecare dietă este pentru toată lumea”, a adăugat cunoscutul blogger.

În mod paradoxal, însă, Virpi nu este singura persoană celebră care trece de la veganism la o dietă normală. În ultima vreme, alte fețe cunoscute au făcut acest lucru, din cauza problemelor de sănătate. Una dintre ele este, de exemplu, Anne Hathaway, care, după ce s-a simțit rău, a inclus pește în meniul ei altfel pur vegan. După cum susține ea, trebuie întotdeauna să vă ascultați corpul și, dacă simțiți că ceva nu este în regulă, cu siguranță trebuie să vă reconsiderați dieta.

Ce crezi despre? Ești un susținător al veganismului? Împărtășiți-vă părerea cu noi în comentarii.