- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua,
Trebuie să recunosc că am și Orbitrek și am încercat toate tabletele posibile - cu ceai verde, Ali.
Atunci o cunoștință mi-a recomandat o dietă - dacă puneți o dietă interesantă de două săptămâni pe Google - o veți găsi.
În cele din urmă am reușit să scap nu 7-9 așa cum este scris, ci doar 3 kg, dar burta și șoldurile sunt vizibil mai mici. Este sănătos - doar legume, merită încercat
copil, am slăbit 10 kilograme cu această dietă, dar când am oprit 20 înapoi: ((((((((((((((((
așa că votez pentru „serviciu”, soluția a mâncat, dar aseară am durut, nu puteam să o suport, așa că am tăiat un morcov pe roți și l-am făcut pe abur și l-am ridicat. Ei bine, doar un morcov, așa că sper să nu fie atât de rău.
De asemenea, iau micul dejun cu mine și mai beau cafea - cât de mult trebuie să beau în ziua ceaiului de cap ?
@ankat
Reguli de bază: omiterea absolută a zahărului, a sării, a alcoolului, a limonadei, a uleiului minim. Bea cel puțin 2-3 litri de apă minerală și 1 ceașcă de ceai de urzică zilnic. O dată la două zile beți 1 ceașcă de ceai pentru a curăța sângele (la farmacie).
Dieta durează 1 săptămână și apoi se repetă imediat. Dacă urmați regulile exact (nu comiteți nicio transgresiune - chiar și cea mai mică transgresiune este un dezastru), veți pierde 5-9 kg în două săptămâni, corpul va schimba metabolismul și nu veți câștiga în greutate încă trei ani.
dacă cineva ar dori să bea în frigider.
Bine, iubito, așa că o să-mi țin degetele încrucișate de azi, sper să mă descurc 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
@ fila82 se descarcă uimitor imediat. mulțumesc 😀 😀 😀
A doua zi, senzație grozavă pe care am îndurat-o ieri: o)
@katkaking nu este data viitoare dacă știu sau măcar mă gândesc la 😉 😉 😉
salut ca după prima zi? Eu astăzi -400g așa că sunt fericit de bucurie, dar nu o să mă mai cântăresc, pentru că dacă nu ar coborî atât de repede, m-ar descuraja, așa că am fost încurajat frumos la început și sunt aștept cu nerăbdare a doua zi de astăzi cu dieta loss 😉 slăbire și oțet de mere bine 😀 😀 😀
Buna ziua,
așa că ieri o infracțiune, dar neidemem a subliniat 🙂 Sunt fericit cu Ana Obedik, aseară am gustat foarte bine 🙂
și trebuie să cumpăr nu am ton și șuncă fără ulei pentru mâine 🙂 dar bebelușul a crezut atât de multă zăpadă, totul alb, dezgust dezgust.
@janulabj exact trebuie să mă duc după ton și șuncă 😀 și ningea la fel de prost ca este, chiar nu-mi mai place, sunt deprimat și cu siguranță ar fi mai bine să slăbesc, dacă ar fi drăguț afară, nu te-ai gândi la mâncare așa 😠 😠 😠
@ monika15 și cum ai mâncat atunci? te-ai limitat? sau clasic?
@ meggi0201 Am și eu 4 ani, dar inima îmi bate tare, așa că am cumpărat deja cofeină din noul an. - (Îl beau doar pentru gust, altfel am cumpărat astăzi oțet de mere în capsule așa cum am scris ieri, există crom, fibre și C - la sfârșitul lunii îți voi spune dacă am pierdut ceva.-)) )
întrebarea nr. 6 pe oțet de cidru de mere. ce crezi despre asta? 😖
Am urmat această dietă sincer și mă minunez de lume. Am luat 3 kg din el. Așa că niciodată!
@ Am cumpărat creveți în tablete de la farmacie. Dar nu știu cum a fost aici că nu este scump, pentru că al meu a costat 6,50 €, cred că este suficient.
@ meggi0201 Am și de la medpharma. Crezi că nu e cuminte? care este experiența ta cu aceasta. Când ai epuizat, ai deja câteva informații. Scrie. 😉
@ meggi0201 Am mâncat normal, am mâncat atât pâine, cât și desert, ca un fapt care nu răsfoiește, dar în mod normal clasic: (((
@kinna, dar mi s-a întâmplat de 2 ori mai întâi, am urmat dieta Weights Watchers aici, în Canada, a fost grozav, am slăbit, dar m-am oprit din nou, am avut 2 roboți și un kilogram frumos.: ((((
apoi am încercat acest lucru și am explodat din nou? (((((
atunci eram însărcinată mult în greutate m-am îngrășat mult la jumătate după naștere am luat-o dar mi-a rămas un balot frumos, l-am avut, merg și la zumba dar cumva parcă s-ar opri la cifre și nici mai mult, nici mai puțin.: (((((((((
Am fost și eu la medicul nostru .
mi-a luat doar o pastilă pe care o dau aici, dar costă foarte mult și am fost bolnav în bucată:( așa că a căzut și: (((
Încă mai am o întrebare, chiar pot să beau o singură cafea? Am băut și 5 când nu eram la dietă și sunt cam șchioapă 🙂
@jankes pur și simplu nu știu, îl mănânc de mult timp în afara acestei diete, este adevărat că am slăbit, dar va fi o schimbare în meniu sau nu știu dacă mărul oțetul de cidru a ajutat. dar am început această dietă de atâtea ori și am ținut-o câteva zile încât până am avut încă JO, așa că mă gândesc să încerc alta, nu știu dacă este mai bine, de aceea am întrebat 🙂 🙂 🙂
@ kimi2 beau cel putin 3 pe zi si cu lapte integral hihi
@ monika15 uuuuf Nu inteleg asta, si in cat timp ai castigat atatea kilograme? pentru că prietenul meu pierde în greutate de 2 ani și ceea ce știu este, de asemenea, normal
@ meggi0201 Nu știu până la 6 luni: ((((
și într-o piesă aceasta este sau este o transformare .
Meggi nici măcar nu știe cum m-ai mulțumit și o să gătesc imediat right 🙂 🙂
@ kimi2 Tocmai mi-am făcut ziua a treia azi 🙂 Am un apetit teribil pentru ceva bun, așa că cel puțin am făcut kafčo pentru plăcere pleasure
@ monika15 crezi că prietenul ăsta mai este acea oțet de mere? Nu ca și cum ar fi oprit dieta, nici măcar oțetul nu picură, dar suntem cu toții diferiți, știi, dar am fost destul de uimit de acele kilograme și chiar ți-am dublat greutatea cât mai curând foarte curând. deoarece am slăbit 7 kilograme cu această dietă pentru prima dată, așa că mi-a durat aproximativ 1,5 ani și chiar am mâncat suficient, de fapt nu prea mult, dar voi ucide pentru dulce, deci prăjiturile în sine. iar acum toamna i-am luat pe cei 7 înapoi, dar sunt conștient că, din cauză că am mâncat, am avut o perioadă atât de mare încât am mâncat dulce, sărat, cu toții împreună, așa că am mâncat mereu încât m-am întins pe canapea și am urmărit TV, pentru că nici nu mă puteam mișca când îmi amintesc, sunt bolnav. Știam că mă îngraș, dar nu puteam limita această urgență. Sper că nu mi se va mai întâmpla niciodată