terapia

Când Michael Phelps a debutat la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro în 2016, telespectatorii au văzut ceva neobișnuit despre medalia de aur. Spatele și umerii îi erau acoperiți de vânătăi pur rotunde, purpurii, care aveau câțiva centimetri lățime.

Explicația denumirii circulare? Terapia de cupping, o formă de medicină chineză antică presupusă a fi folosită pentru tratarea durerilor sportive și a altor dureri.

„Am mai făcut-o înainte, aproape la fiecare întâlnire la care merg”, a spus Phelps pentru New York Times din Rio. "Am cerut puțin ieri pentru că eram dureros și antrenorul m-a lovit destul de tare și a lăsat câteva vânătăi."

Terapia a fost folosită de secole, dar în ultima perioadă mulți sportivi și vedete au devenit devotați: Alex Naddour, un gimnast american; Justin Bieber; David Arquette.

Dar Alex Livesey

Dar câteva căni pe piele pot face cu adevărat o diferență în ceea ce se întâmplă în corpul tău

Tratamentul acupuncturii

Getty Images Lam Yik Fei

Apoi scoateți flacăra și așezați rapid ceașca pe pielea unui pacient care rupe țesutul pielii, spune Mark Perido, profesor al Asociației Internaționale de Terapie cu Cupping.

Când pielea sigilează aerul fierbinte din vas, aerul începe să se răcească în interior și pielea se contractă.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos

Care sunt beneficiile terapiei de cupping?

Avocații asociației spun că întinderea și contracția pielii este cea care face cupping eficient, deoarece crește fluxul de sânge.

Fluxul de sânge este vindecarea naturală a organismului ", spune dr. Houman Danesh, profesor asistent de anestezie și medicină de reabilitare la Spitalul Mount Sinai, care adesea combină o combinație cu analgezice convenționale." Creșterea fluxului sanguin poate fi benefică pentru inițierea unui răspuns relaxat sau repornire. "

S-ar putea să luați în considerare și „inflamația sterilă”, spune Reid Blackwelder, MD, fost președinte al Academiei Americane a Medicilor de Familie, deoarece procesul de urcare atrage sângele din vasele de sânge în țesuturile în care crede că a fost rănit, începând astfel o răspuns prin mobilizarea anticorpilor împotriva zonei.pentru a încerca să-l vindece.

Din acest motiv, se recomandă ca legătura să fie tratată cu multe afecțiuni bazate pe durere. Creșterea regenerării atletice a fost utilizată și pentru lucruri precum Gestionarea durerilor de spate, fasciită plantară și fibromialgie.

Pentru sportivii care nu sunt răniți, se crede că fluxul crescut de sânge din placare ajută la repararea fibrelor musculare după exerciții fizice intense.

Publicitate - citiți mai jos

Publicitate - citiți mai jos

Care sunt riscurile terapiei?

Riscurile asociate terapiei de cupping sunt scăzute și includ vânătăi albastre semnificative care afectează celulele sanguine.

„Sângele curge din recipient și în țesutul a ceea ce vedeți”, spune dr. Sudor negru. „Este o parte obișnuită a terapiei și nu este dureroasă”.

Terapia spa funcționează cu adevărat?

Studii separate sugerează că terapia prizonierilor poate ajuta la ameliorarea durerii în afecțiuni precum sindromul de tunel carpian, dureri de spate și dureri cronice de gât.

Dar Dr. Blackwelder rămâne sceptic - nu folosește o eșarfă în practica sa. El spune că există puține cercetări care să arate că vindecarea se întâmplă cu adevărat. Problema? Proiectarea studiului eșarfelor nu este excelentă, deoarece este dificil să se stabilească dacă procesul de îmbinare efectiv este responsabil pentru rezultate.

Depinde de efectul placebo, spune Dr. Blackwelder: Când oamenii cred pur și simplu că vor primi tratament, această credință poate fi uneori suficientă pentru a-și îmbunătăți starea.

În studiile de înaltă calitate, nici cercetătorii, nici participanții nu știu dacă primesc o intervenție reală sau dacă folosesc doar placebo ca control. Cercetătorii compară apoi rezultatele pentru a vedea dacă există o diferență semnificativă între grupuri. Este dificil să orbiți participanții dacă îl obțin sau nu, chiar dacă unele studii utilizează proceduri false care imită aspecte ale scalei.

Cu toate acestea, potrivit unui studiu din revista Acupuncture in Medicine, acest lucru înseamnă că efectul placebo ar putea juca un rol mai mare în rezultate.