În studioul său de fitness de la KVP, campioana mondială și europeană Marietta Žigalová se adresează multor persoane care doresc să slăbească sau să-și îmbunătățească condiția fizică. Printre acestea se remarcă Miriam Karabinová (29 de ani), ale cărei succese după diagnosticarea sclerozei multiple sunt uimitoare.

scleroză

26 septembrie 2014 la 0:00 am

KOŠICE. Mima era un dansator de rock and roll acrobatic în copilărie. La vârsta de 17 ani, a trecut la gimnastică, pe care a practicat-o aproape 10 ani. „Când mi-am sfâșiat ligamentele în fața somterului, a trebuit să termin gimnastica. De asemenea, am fost diagnosticat cu scleroză multiplă și, în prezent, urmez terapie prin perfuzie. De aceea am venit la Mariette, am vrut să continui pregătirea ", spune tânărul tehnician în patologie." Am avut și anorexie nervoasă.

Lucrează și cu psihicul

Marietta Žigalová a pus în mâinile sale un pacient zâmbitor în urmă cu aproximativ un an. „Când a venit, mama ei a sprijinit-o în timp ce mergea, îi era greu să meargă. Am început cu platforme de vibromasaj, unde Mima și-a întărit mușchii doar în ipostaze statice. Exercițiile în picioare în picioare au fost foarte dificile pentru ea de la început. Am combinat antrenamentul de forță cu antrenamentul mental, deoarece după astfel de leziuni psihicul este slăbit. Am trecut mai târziu la biciclete. "Astăzi, Mima practică toate celelalte lucruri sănătoase pe care le face cu alte femei sănătoase. Nu ați ghici într-un grup de femei care se recuperează după o boală gravă.

Totul este posibil

Merge la sala de fitness de trei ori pe săptămână, uneori mai mult. „Trebuie să o îmblânzim acum, astfel încât să se poată odihni și să nu-și exerseze gustul. Dar sunt foarte plăcut surprinsă de progresele pe care le-a făcut. Nu doar eu îl văd, îl vede tot cartierul. Boala nu s-a înrăutățit, dar se îmbunătățește încet și treptat. Este bine că a venit și are supraveghere profesională asupra ei. Totul este posibil când vrei. "Luni aparțin antrenamentului circular, care alternează exercițiul aerob cu forța. Mima este plin de energie după exercițiu." În afară de familia mea și câinii mei, antrenorul mă ajută cel mai mult. La început, am ratat gimnastica foarte mult, dar acum s-a umplut deja complet de fitness ".