Fetele care mănâncă multă carne în copilărie primesc prima perioadă înaintea altora. Acesta a reieșit dintr-un studiu care a analizat obiceiurile alimentare de peste trei mii de fete de la naștere până la vârsta de 12 ani. Consumul a mai mult de opt porții de carne pe săptămână la vârsta de trei ani și mai mult de 12 porții la vârsta de șapte ani este asociat cu fertilitatea timpurie. Potrivit cercetătorilor din revista Public Health Nutrition, o dietă bogată în carne pregătește corpul pentru sarcină.

copilărie

În secolul al XX-lea, vârsta medie la care fetele au început să menstrueze a scăzut dramatic, deși acum s-a stabilizat. Carnea este o sursă excelentă zinc și fier. Nivelul acestor elemente în corpul unei femei este, de asemenea, crescut în timpul sarcinii.

Grupul observat de fete la vârsta de 12 ani și opt luni a fost împărțit în două grupuri - cei care au menstruat și cei care nu au încă. După examinarea compoziției dietei lor la vârsta de trei, șapte și zece ani, au confirmat că aportul de carne la o vârstă atât de fragedă are un efect puternic asupra perioadei. Dacă fetele de șapte ani mănâncă multă carne, șansele menstruației la vârsta de doisprezece ani cresc cu 75 la sută.

Cu toate acestea, crește și la fetele cu menstruație la o vârstă atât de fragedă riscul de cancer mamar. Oamenii de știință cred că motivul este niveluri mai ridicate de estrogen în organism în timpul vieții unei femei. Cu toate acestea, fetele nu trebuie să scoată carnea din dieta lor, ci doar să o limiteze la mai puțin de 12 porții pe săptămână la vârsta de șapte ani și la mai puțin de opt porții pe săptămână pentru copiii de trei ani.