nouă privire

În timpul sezonului de mandarină, oamenii practică și tratamentul cu mandarină, care monitorizează curățarea generală a corpului. Greutatea sa constă în consumul regulat de 1,5 - 2 kg de mandarine pe parcursul unei zile pe săptămână. Alimentezi corpul cu vitaminele necesare, datorită proporției mari de apă, o hidratezi și curățe tractul digestiv. Amintiți-vă, aceasta este o zi de curățare, nu un ghid pentru a pierde în greutate.

De ce sunt sănătoase mandarinele?

În ceea ce privește compoziția fructelor, este necesar să se sublinieze conținutul ridicat de vitamina C și bioflavonoide, care împiedică organismul să aibă efecte nocive din mediul extern. Mandarinele au capacitatea de a proteja rinichii, vasele de sânge și au un efect benefic asupra funcției inimii. Mandarinelor le lipsesc și vitaminele B, magneziul, fosforul și potasiul. Fibrele stimulează activitatea sistemului digestiv și îl curăță de poluanții acumulați. Alte beneficii pentru sănătate ale mandarinelor includ:

  • ameliorează evoluția infecțiilor,
  • consumul lor regulat va alimenta organismul cu minerale pierdute,
  • scad nivelul colesterolului din sange,
  • îndepărtează flatulența,
  • rezolvă problema arsurilor la stomac.

Coji de mandarină în bucătărie și produse cosmetice

Companiile cosmetice s-au concentrat, de asemenea, asupra efectelor unice ale coajei de mandarină. Au lansat produse în care unul dintre ingredientele principale este coaja de mandarină. Sunt concepute special pentru îngrijirea tenului gras și a pielii predispuse la acnee. Extractul este, de asemenea, utilizat în produse care vizează atenuarea celulitei și a vergeturilor.