Dacă medicul dumneavoastră a prescris un tratament anticoagulant (diluanți ai sângelui), pot exista restricții dietetice. Este important ce medicamente luați în mod specific - indiferent dacă sunt pastile (și care) sau injecții. Ce să nu mâncați dacă luați warfarină? Cum ar trebui să arate o dietă în timpul tratamentului anticoagulant? Ce va înlocui warfarina?
Ce sunt anticoagulantele?
Anticoagulantele sunt denumite în mod popular diluanți ai sângelui. De fapt, acestea sunt medicamente care nu reduc densitatea sângelui, dar încetinesc coagularea acestuia. Scopul este de a preveni coagularea inadecvată în interiorul vaselor de sânge sau inimă. Rezultatul unei astfel de coagulare inadecvate este de obicei o embolie - smulgerea unui cheag de sânge și înfundarea ulterioară a oricărei artere, de exemplu în plămâni sau creier, sau tromboză - înfundarea unei vene, cel mai adesea în membrele inferioare.
Anticoagulantele previn aceste complicații grave. Prin urmare, acestea sunt utilizate, de exemplu, de către persoanele cu fibrilatie atriala sau tromboză recurentă.
Tipuri de tratament anticoagulant
Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris un tratament anticoagulant, acesta va alege medicamentul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
Uneori trebuie să injectați LMWH - heparine cu greutate moleculară mică. Nu trebuie să vă faceți griji, acul este foarte subțire și datorită tehnicii simple, cu siguranță veți putea să vă ocupați singuri de aplicație. Medicul sau asistenta vă vor învăța să vă injectați în abdomen sau în alte locuri în care aveți suficientă grăsime subcutanată, deoarece medicamentul este doar injectat în țesutul adipos.
A doua opțiune este pastilele. Cel mai adesea, medicii aleg warfarina (funcționează împotriva vitaminei K), dar și anticoagulantele directe (NOAK) capătă din ce în ce mai multă importanță.
Decizia de a lua comprimatele sau injecțiile (sau ambele pentru o perioadă de timp) depinde de mai multe circumstanțe, deoarece fiecare tratament are avantajele și dezavantajele sale.
Ce sunt LMWH?
Acesta este un grup de heparine cu greutate moleculară mică care sunt administrate prin injecție sub piele, de obicei o dată pe zi, uneori de două ori - în funcție de produsul specific. LMWH este blocat de unii factori de coagulare care nu pot face acest lucru. Fără cantitatea și funcția corecte a factorilor de coagulare, sângele se coagulează mai lent.
Dezavantajul LMWH este injecția lor sub piele, care poate fi descurajantă. De fapt, este foarte simplu și veți învăța rapid cum să vă injectați în abdomen sau în altă parte unde aveți suficientă grăsime subcutanată.
Avantajul este că, spre deosebire de warfarină (în tablete), meniul dvs. nu afectează efectul anticoagulant al acestor medicamente.
Sursa foto: Depositphotos.com
Ce este warfarina?
Warfarina este un anticoagulant utilizat pe scară largă. Se utilizează în tablete. Blochează vitamina K și astfel formarea unor factori de coagulare în ficat. Fără ele, sângele se formează mai rău.
Medicii determină efectul warfarinei din probele de sânge prin măsurarea INR. Această valoare este legată de coagularea sângelui și trebuie menținută între 2 și 3,5 la persoanele care iau warfarină.
Interesantul despre warfarină este că dozele sale trebuie ajustate individual pentru dvs., deoarece acestea nu depind de greutatea corporală. Medicul dumneavoastră vă va administra inițial o doză mai mică și va verifica dacă INR este corect. Conform rezultatelor, el va ajusta tratamentul dacă este necesar.
Avantajul warfarinei este capacitatea de a-i bloca efectul cu vitamina K dacă aveți sângerări sau trebuie să fiți supus unei intervenții chirurgicale bruște.
Pentru ca warfarina să „funcționeze” așa cum ar trebui, trebuie să vă ajustați meniul.
Cum arată dieta când luați warfarină?
Alimente bogate în conținut vitamina K poate provoca eșecul warfarinei. Acest lucru va duce la reducerea INR în sânge. Riscul formării unui cheag în vasele de sânge sau inimă crește.
Există, de asemenea, alimente care, pe de altă parte, cresc efectul warfarinei și, astfel, riscul de sângerare. Valoarea INR crește apoi.
Cheia este să nu limitezi aportul total de legume din meniul tău. Nu încetați să mâncați nici măcar acele alimente care conțin mai multă vitamina K, ci cu măsură. De exemplu, dacă aveți varză de Crăciun, mâncați doar legume cu un conținut mai mic de vitamina K pentru restul săptămânii. Mențineți varietatea dietei și nu pierdeți fibra importantă prezentă în legume. Medicul dumneavoastră vă va ajusta doza de warfarină în funcție de INR.
Sursa foto: Adobestock.com
Warfarina - ce să nu mănânci?
În principiu, nu contează dacă mâncați o cantitate mică de alimente bogate în vitamina K. Este important să nu consumați alimente bogate în vitamina K în cantități mari.
Fluctuațiile consumului de vitamina K sunt periculoase, deci nu aduceți modificări dramatice meniului.
Ce alimente nu trebuie consumate în timp ce luați warfarină? Acestea sunt, de exemplu, legume cu frunze și alte legume, cum ar fi:
- spanac
- kel
- varză
- muştar
- sparanghel
- brocoli
- salată
Cea mai mare vitamină K este conținută de varză, varză, salată și broccoli. Acordați atenție și usturoiului sau mai multor ierburi. Evitați ceaiul verde.
De exemplu, sucul de afine poate crește riscul de sângerare. Sunteți mai predispus la sângerări atunci când luați warfarină dacă aveți febră, foamete sau schimbări bruște ale dietei, viroză abdominală sau intoxicație alimentară.
Dacă luați warfarină, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice alte medicamente - inclusiv contraceptive hormonale sau medicamente fără prescripție medicală, vitamine sau plante medicinale. Efectul warfarinei este afectat, de exemplu, de utilizarea de antibiotice sau probiotice, alte medicamente care afectează coagularea sângelui (aspirină, ibuprofen), vitamina K în picături, ginkgo biloba sau sunătoare.
Sursa foto: Adobestock.com
Warfarina - ce pot mânca?
Simțiți-vă liber să consumați, de exemplu, morcovi, pătrunjel (nu mirosi), castraveți, ardei, cartofi sau ciuperci. Puteți mânca fructe pe lângă mango, kiwi, mure, zmeură și prune uscate.
Conținutul de vitamina K din leguminoase este diferit, de aceea este important să consumați o cantitate stabilă, astfel încât aportul de leguminoase în dietă să nu fluctueze semnificativ.
Conținutul de vitamina K variază în funcție de diferite tipuri de carne, deci este adecvat să se limiteze aportul acesteia. Conținutul ridicat de vitamina K conține ficatul, evitați-l. Ouăle conțin și vitamina K.
Dintre uleiuri, preferați uleiul de floarea soarelui și de rapiță decât uleiul de soia sau de măsline. Cantitatea totală pe care o consumați este, de asemenea, importantă.
Produsul de patiserie este sigur, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la primirea acestuia. Nu te strecura într-o dietă monotonă bazată pe produse de patiserie, diversitatea dietei este importantă pentru sănătatea ta.
Warfarina și alcoolul
Nu este recomandabil să beți alcool în timp ce luați medicamente. Acest lucru este valabil și pentru warfarină.
Dacă totuși doriți să consumați băuturi alcoolice, nu vă beți și beți doar cu moderare, cel mult 1 băutură alcoolică pe zi (jumătate de alcool solid sau jumătate de litru de bere sau un pahar de vin).
Alcoolul vă poate agrava ficatul. Ficatul bolnav are mai puțini factori de coagulare și o tendință de sângerare.
Warfarină și cafea
Cafeaua conține doar o cantitate mică de vitamina K, o puteți bea în cantități mici și medii, dar din nou, aportul său trebuie să fie stabil, fără fluctuații mari.
Au fost raportate cazuri în care efectul warfarinei a scăzut la consumul unor cantități mari de cafea, până la 2 l pe zi.
Există un substitut pentru warfarină?
Dacă medicul dumneavoastră nu reușește să vă pregătească pentru warfarină pentru o lungă perioadă de timp sau dacă sunteți alergic la aceasta sau în alte cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte comprimate de coagulare a sângelui - NOAK, anticoagulante directe. Acestea nu afectează producția de vitamina K, ci direct factorii de coagulare.
Prin urmare, utilizarea de noi anticoagulante nu este asociată cu restricții dietetice ca și cu warfarina.