lipsi

24.8. 2016 7:15 Mămicile se pregătesc cu atenție pentru naștere cu mult înainte de termen. Dar chiar dacă ați reușit deja nașterea, există o perioadă plină de alte surprize. Corpul tău te poate surprinde cu adevărat cu tot. Una dintre zonele care se ocupă cu un procent mare de mame proaspete este primul scaun

De ce nu merge.
Constipația este o problemă relativ comună postpartum. De vină sunt mai mulți factori. Printre altele, mediul în care se află o femeie - toaletele din maternitate nu sunt tocmai atrăgătoare și adesea nu este posibil să se vorbească prea mult despre o anumită intimitate. Un alt motiv îl constituie leziunile la naștere, care împiedică golirea femeilor. Teama că cusăturile se vor rupe și teama generală de durere este un blocaj comun. Cu toate acestea, dacă mama refuză să meargă pentru o mare nevoie, întreaga problemă se înrăutățește. Cu toate acestea, modificările hormonale după naștere și unele medicamente, eventual și utilizarea fierului, o dietă săracă în fibre, contribuie, de asemenea, la constipație.

Cum să ajute
Este o idee bună să vă pregătiți din timp pentru problemele scaunului după naștere și să încercați să le preveniți. Mai ales cu un regim de băut suficient și o dietă potrivită bogată în fibre. Dacă este posibil, încercați să vă deplasați cât mai curând posibil. Așezarea și culcarea pe un pat contribuie la constipație. De îndată ce simțiți nevoia să vă goliți, nu o ignorați, deoarece acest lucru ar înrăutăți problema. Dacă totuși nu te poți goli, cere-i sora ta un ac. De obicei se folosește un supozitor cu glicerină, după care poate fi golit de obicei.

Nu mă pot rupe?
Marea sperietoare pentru multe mame după naștere este că orice cusături în locuri intime ar putea fi rupte prin apăsarea pe toaletă. Dar acest lucru este foarte puțin probabil și este mai mult un sentiment neplăcut și o idee. Unele tensiuni și, eventual, dureri în timpul primei goliri sunt frecvente, dar nu vă faceți griji cu privire la cusături.

În majoritatea cazurilor, personalul de obstetrică vă va întreba, de asemenea, dacă ați stăpânit deja primul dvs. scaun postpartum. Este bine dacă reușiți să o faceți în maternitate, deoarece amânarea nu vă va ajuta prea mult și este posibil să aveți griji inutile acasă.

Câteva sfaturi de la mame:
Daniela (28 de ani):„Mi-a luat compot de prune, pe care mama mi l-a adus la maternitate. După prima naștere, am avut mari probleme cu constipația și nu am vrut să o experimentez a doua oară. Compotul chiar a ajutat. "

Iveta (36):„Prietenul meu m-a sfătuit să iau pulbere de celuloză. Am dus-o la maternitate și cam în a doua sau a treia zi după naștere am amestecat puțin în apă. Această rețetă a funcționat foarte bine, chiar nu am avut o problemă cu scaunul, deși nu a fost plăcută și eram îngrijorată de cusături. Dar a fost probabil mai mental ”.

Petra (29): „Așa că am suferit foarte mult cu constipație după ce am născut. Nu puteam merge la maternitate pentru o mare nevoie, voiam să mă duc acasă, pur și simplu nu mă descurc cu toaletele spitalului. Ei bine, acasă era într-adevăr suferință și am plâns de durere. Supozitoarele pe care mi le-au dat în spital m-au ajutat, dar le-am aplicat acasă. Poate că a fost o greșeală că nu am îndrăznit să merg la o mare nevoie în maternitate, așa că probabil am făcut-o și mai rău. "

Autor: Mária

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu